列印

這是那門子的5000公尺

5053

暱稱：win_yu

1663T

大中小

第 1 則發表於 2014-07-25 11:14 - 發短訊 - 加好友

顯示全部文章

這個五千公尺讓我想起民國82年的澎湖地區體能戰技中籤連  776 營 HQC
至於我服役那個年代的戰車群.跑五千算是家常便飯
平常沒事早上跑跑.有了"節慶"就會加倍跑跑
到了體能戰技前  那就精彩了.早五千中午五千午休起來五千.傍晚來個五千
落隊的  晚上就寢前還來一次五千...
因為我們那位曾指揮官.號稱沒心臟的..
每個星期日都會跑三個營區(總距離應該有個15KM)..

本帖最近評分記錄

工蜂火箭兵金錢 +1 2014-07-25 12:52
經補連小兵金錢 +3 讚！讚！讚！沒良心的?曾指官的名字可是真善良ㄟ! 2014-07-25 12:38
金東師班長金錢 +2 號稱沒心臟的...一天N趟五千，應改號稱沒良心的 2014-07-25 12:04

引用 TOP

5053

暱稱：win_yu

1663T

大中小

第 2 則發表於 2014-07-25 15:59 - 發短訊 - 加好友

顯示全部文章

當年我們駐防在澎湖菜園營區.出大門右轉之後走約200m
地上有連上畫的一條白線...那是經過計算過的起始點
往機場方向一直跑到興仁國小之後的轉彎處折返
再跑回起始點...這樣有5k沒錯.
至於構工說真的.習慣了.出不完的公差.體能還是要訓練的
當年的澎湖裝甲兵.真的是體能超好的單位
p.s:民國82.83年體能戰技中籤連都是裝甲兵

本帖最近評分記錄

Ken.Lin 金錢 +6 我很贊同！ 2014-07-25 16:28
Bandit豐金錢 +2 讚！讚！讚！ 2014-07-25 16:04

引用 TOP

5053

暱稱：win_yu

1663T

大中小

第 3 則發表於 2014-07-28 17:25 - 發短訊 - 加好友

顯示全部文章

引用:

原文由 Guest from 118.165.113.x 於 2014-07-26 22:15 發表
不相信一天跑五次五千，那是什麼概念，一個月月跑量近750k, 這月跑量是很驚人的，直逼馬拉職業選手耶，很多台灣的馬拉松高手都沒有這種月跑量，小弟跑了約四十場標馬及100k超馬，月跑量也僅400多k而已。

這位大大抱歉..我好像沒有交代清楚細節
我們單位會一天跑五次
僅在於過年後到329體能戰技前這段時間
而且跑五次是..一大早跑五千落隊的人後面加強訓練
只要你在某一次沒有落隊了就能不用再跑後面的幾次
但是每天早上的5000 都要跑的

本帖最近評分記錄

工蜂火箭兵金錢 +1 2014-07-28 23:03
HGMEDIA 金錢 +3 磨練！磨練！加強磨練！ 2014-07-28 22:11
flymonster 金錢 +2 我們以前還有落隊的人休連假,每天1600還要回來跑,跑完再繼續休假的 2014-07-28 17:57
訓練士金錢 +5 讚！讚！讚！凡事說清楚.講明白。 2014-07-28 17:55

引用 TOP