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當年當兵時最多作100下就沒有了

當時上面下電話紀錄晚點名加強體能...伏地挺身 以及蛙跳 各100下

在總機監聽的我就覺得....這真是不可能的任務啊

後來就在預官值星官的帶領下全部弟兄一起做完100下起立解散回各砲堡躺平

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引用:

原文由 Guest from 61.65.127.x 於 2011-05-24 20:56 發表

我現在四十幾歲了...每天最少一百下..洗澡前...分四次做完.............................................

我也差不多歲數
每次...一口氣80下到100下....

ps.我有在健身房作重量訓練啦