1176

阿典請示入列
參加+1

208

我也不能喝酒..因為尿酸值已超出上限值7,破表到14!!

現在定期吃降尿酸的藥跟回醫院報到,有看到這篇回應的朋友們,請高抬貴手行行好..
身邊很多人不管我解釋幾遍都不相信我這種年紀得了尿酸過高+痛風
一直說喝一杯沒關係..但真的關係很大~~

醫生診斷就跟我說不能喝酒..我也無話可說~
所以當天會餐我真的只能喝茶跟果汁,有看到的此篇煩請幫忙留意

感激不盡....

(謝謝chien的評分,但我真的有我的苦衷,不是刻意要用這個原因做迴避)

[ 本文章最後由 雲山 於 2010-09-08 12:26 編輯 ]

340

引用:

原文由 雲山 於 2010-09-07 23:14 發表
我也不能喝酒..因為尿酸值已超出上限值7,破表到14!!

現在定期吃降尿酸的藥跟回醫院報到,有看到這篇回應的朋友們,請高抬貴手行行好..
身邊很多人不管我解釋幾遍都不相信我這種年紀得了尿酸過高+痛風
一直說喝一杯 ...

能不吃西藥最好　
我弟２０歲就有急性痛風　不過　還很少發作　
有時會用食療
家族遺傳　非戰之罪

同心五號　能參加與否　還要看天氣
颱風　不要再來搗亂了　拼命趕工也趕不完!

1139

引用:

原文由 雲山 於 2010-09-07 23:14 發表
我也不能喝酒..因為尿酸值已超出上限值7,破表到14!!

現在定期吃降尿酸的藥跟回醫院報到,有看到這篇回應的朋友們,請高抬貴手行行好..
身邊很多人不管我解釋幾遍都不相信我這種年紀得了尿酸過高+痛風
一直說喝一杯 ...

可憐的雲山大大,小周周也不喝酒,你有伴囉...

755

看來我需要去驗個血.開張證明來擋酒嚕

上兵搜索

1520(大)  大 中 小
第 291 則發表於 2010-09-07 13:05 - 發短訊 - 加好友

只看該作者
咦?怎還沒有來收錢錢?
哪天演習哪天記得帶錢出門 不然會留下來洗碗喔

1887

引用:

原文由 機械工兵 於 2010-05-23 23:28 發表
同心五號演習發佈

時間:民國99年9月18日[星期六}12:00~16:00

地點:1.八桌{含}以上~~富王大飯店

         2.七桌{含}以下~~后庄人文藝術餐館

至8月底.以參演人數決定.現開始接受報名.希望弟兄們踴躍參與半 ...

有人攜家帶眷的嗎? 錢不是問題

2036

引用:

原文由 cccyt 於 2010/09/07 23:44 發表

能不吃西藥最好　
我弟２０歲就有急性痛風　不過　還很少發作　
有時會用食療
家族遺傳　非戰之罪

同心五號　能參加與否　還要看天氣
颱風　不要再來搗亂了　拼命趕工也趕不完!

俺到金後第一次返台, 風濕就來了, 喝了酒更糟,  俺也是不能哈酒的...俺去哈拉就行了!!

1646

引用:

原文由 細摳銘 於 2010-09-08 01:05 發表

有人攜家帶眷的嗎? 錢不是問題

好像有三名眷屬
玥美眉有去，她是單身貴族~
所以，還是會有萬綠叢中一點紅的現象
其實，上次X光軍演，還是有人帶眷屬去
老妻去，就跟玥姑娘，曉雪，鄉公所承辦小姐..以及一些小朋友聊天等..
女眷子女去也是可以的~
我有看到七期公佈的女眷，往前爬文即知~~

653

酒是穿腸毒藥
多喝傷身
不喝傷心
阿母有交待
喝酒喝維仕比
酒店要金錢豹\r
泡溫泉要四重溪

1202

引用:

原文由 雲山 於 2010-09-07 23:14 發表
我也不能喝酒..因為尿酸值已超出上限值7,破表到14!!

現在定期吃降尿酸的藥跟回醫院報到,有看到這篇回應的朋友們,請高抬貴手行行好..
身邊很多人不管我解釋幾遍都不相信我這種年紀得了尿酸過高+痛風
一直說喝一杯 ...

小弟也是痛風家族的成員，啤酒是萬萬碰不得地，上次X光會前會我喝了幾杯，整整痛了一個禮拜，不過白酒可以喝一些尤其是咱們的金門高粱，不喝對不起自己。
有誰想喝的請舉手~~
痛風的喝一點沒關係，增加血液循環~~哈哈哈

208

引用:

原文由 robert 於 2010-09-08 10:49 發表


小弟也是痛風家族的成員，啤酒是萬萬碰不得地，上次X光會前會我喝了幾杯，整整痛了一個禮拜，不過白酒可以喝一些尤其是咱們的金門高粱，不喝對不起自己。
有誰想喝的請舉手~~
痛風的喝一點沒關係，增加血液循環 ...

祝你們喝得開心..我喝果汁或茶就可以了~

609

雲山
枉費你是知識份子，好像還是好幾個學、碩士
【痛風和尿酸】行成的原因，麻煩你去奇摩知識家查一查，或是去書局翻參考書
你不喝酒就不喝酒，沒有人會勉強你喝
不要把自己尿酸過高，歸咎到喝酒，飲酒只是其中一項
我看是你平常攝取【高普林】的食物過多的關係吧！
若是你懶的去查，我幫你PO出來，你自己參考！不要再把喝酒=尿酸過高，不要以偏概全，好嗎


「尿酸」知多少？
一?何謂尿酸
尿酸是核酸新陳代謝後的產物。什麼是核酸？攜帶基因密碼的DNA就是核酸的一種。核酸新陳代謝後﹐產生一種叫普林的物質﹐最後會在肝臟變成尿酸。尿酸太多﹐就可能形成結晶鹽﹐沉澱在關節等處﹐就有機會誘發痛風。尿酸也不完全是壞東西﹐它也有補捉自由基的功能。
尿酸
二?尿酸偏高的飲食原則
維持理想體重﹐若體重超過理想體重的10% 時﹐應慢慢減輕﹐每月以減重1~2公斤為宜﹐不宜過速﹐且不宜於痛風發作時減輕體重。
蛋白質攝取應充足但不過量。在正常情形下﹐每人每天每公斤體重以攝取１公克蛋白質為宜。
痛風急性發病期間，應儘量選擇普林含量低的食物。如：蛋類?奶類?五穀類及蔬菜水果。蛋白質儘量由蛋類、奶類供應。並應攝取充足的熱量以避免組織分解﹐產生更多的尿酸。
平常在不影響營養均衡攝取的原則下﹐控制食用普林含量過高的食物。
脂肪攝取應控制﹐烹調時用油要適量。少吃油炸?肥肉?皮脂等高脂肪食物，避免經常外食。
黃豆及其製品（如：豆腐?豆干?豆漿?味噌?醬油?豆芽等）﹐雖含較高量的普林﹐但因普林的種類與肉類不同﹐故於非急性發病期﹐仍可適量攝取。
鹼性食物（如海帶?蔬菜?水果等）可提高尿酸排除能力﹐可增加攝取。
保持身心娛悅﹐避免壓力。食物攝取亦宜以天然新鮮的食物為主﹐較易攝取所需的各種營養
少吃肉湯?肉汁及高湯﹐因為經過長時間烹調的肉湯?肉汁及高湯﹐通常含有大量溶出的普林。
多喝水（每日2000㏄以上）﹐避免喝酒。
避免暴飲暴食
過量攝取維生素C?菸鹼酸等與尿酸生成有關﹐因此在攝取上述營養補充劑時應特別注意
附註：普林含量高的食物（每100公克含150 - 1000毫克普林）
１發芽豆類?黃豆
２雞肝?雞腸?鴨肝?豬肝?豬小腸?牛肝等
３白鯧魚?鰱魚?虱目魚?吳郭魚?四破魚?白帶魚?烏魚?魚勿仔魚 ?鯊魚? 海鰻?沙丁魚等
４小管?草蝦?牡蠣?蛤蜊?蚌蛤?干貝等
５小魚干?扁魚干
６豆苗?黃豆芽?蘆筍
７紫菜?香菇
８肉汁?濃肉湯（汁）?雞精等
９酵母粉

引用:

原文由 雲山 於 2010-09-08 12:22 發表


祝你們喝得開心..我喝果汁或茶就可以了~

[ 本文章最後由 chien 於 2010-09-08 12:48 編輯 ]

294

喝就對了~~沒人管你喝什麼~~隨興就好
  那個還沒報名的~~動作加快啊~~抓最後5個
    鄰兵互相提醒一下~~

609

蔡董
國泰說：同心4號，你好心的陪我們走了不少路
他要跟你乾3杯、朱公也說好
那我也不好意思說不、輝哥更不用講了
所以3杯乘以4個人=12杯，這是我們想表達的敬意
請不要推辭

引用:

原文由 蔡董 於 2010-09-08 13:06 發表
喝就對了~~沒人管你喝什麼~~隨興就好
  那個還沒報名的~~動作加快啊~~抓最後5個
    鄰兵互相提醒一下~~