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原文由 ETHANWEY 於 2010-04-20 21:31 發表
五百障礙場地
閒暇來去測測看好了

辣手ㄟ學長

退伍後還有練身體啊???還跑的動五百障礙???真強!!

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引用:

原文由 ETHANWEY 於 2010-04-21 08:07 發表

最近沒事跑跑步
跑個1公里而已啦
以前跑5000不喘的
現在跑1000有點喘

學長
我覺得我走1公里可能就會有點喘啦!!!

今早遇到剛從馬祖退伍回來的朋友.....汗草有出來..
雖然他們體能數量作的不多....但卻 早晚每天都有作....故其實有作有差....不一定要學我們以前亂操一通!!