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說實在的,有氣喘跑起來真的很累很累,尤其那感覺呼吸不到空氣時的痛苦,有此經驗的都知道,我本身就有氣喘方面的問題,所以每次跑步都很少跑完的,幾乎是跑跑走走在跑跑走走狀態下完成,雖然跑步成績無法達成目標,但是在每天都訓練跑步下也可以慢慢增加自己的里程數,只是氣候轉變的時候每每氣喘發作起來,連睡覺都無法躺著睡,更別說一大早的跑步了,剛起跑沒多久心臟就受不了了.