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高溫下令暫停體測  陸軍司令陳寶餘上火線講原因  2019-04-26 聯合報

因氣溫飆高，近期有官兵在體能鑑測時暈倒，陸軍司令陳寶餘因此下令全軍停止體測一星期，引起網友爭論。陳寶餘今天上火線表示，他曾在38度高溫下完成全馬，是經過10年訓練，體能訓練要循序漸進不可冒進，人命關天。他堅持要求各部隊暫停體能鑑測。台灣近期飆高溫，有陸軍官兵按規定到國軍體能鑑測中心進行三項體能鑑測，發生「熱傷害」事件。陸軍司令陳寶餘因此下令全陸軍下周起停止前往鑑測站實施體能鑑測，明令：違者嚴懲。

此舉引發網友批評，有網友留言稱，是否要向共軍說，「請在溫度低於28度再放話武統台灣」；也有網友稱：「如果作戰是這種恐怖的超高溫天氣呢？官士兵沒去感受克服過怎麼辦？」
陳寶餘本身也是馬拉松和鐵人三項的好手，他個人臉書有不少參賽照。他表示，他可以在38度高溫下完成全馬，那是因為利用10年時間訓練的成果。
陳寶餘表示，如今官兵們務必依此要領，循序漸進，以達巔峰。不可冒進而傷害身體，人命關天。他因此要求各部隊依令照辦。

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西元1860年 , 清朝(鐵帽子)親王僧格林沁率領3萬名勇猛善戰的騎兵 , 在八里橋迎戰英法聯軍(騎兵對抗砲兵) , 清兵戰死3千人 , 英法聯軍合計戰死5人 !

那些一直罵國軍草莓的人 , 真的要冷靜一下 , 希望這位陸軍司令將來能把體能鑑測分級/分類 , 多元化/專業化 , 科學化訓練 , 誠實紀錄 !      
不要所有人都只跑三千公尺(或五千公尺) , 能跑的人 , 三千公尺剛暖身而已 , 五千公尺還沒開始燃脂 ! 不能跑的人 , 可以練習其他運動啊 !  
好杯杯那種體能戰技的爛觀念 , 真的要改一改 , 永遠停在五項戰技有個鳥用? 想進步一點 , 也沒有任何空間? 更沒有任何獎勵?
我入伍就體能戰技滿百 , 退伍也是滿百  So What ? 兩年能進步多少? 才是重點吧? 人是活的 , 再窮再省也可以找出方法 , 重點是循序漸進 , 真的要科學化訓練 , 誠實紀錄 !      

少說幹話/少做假資料 , 讓阿兵哥能夠睡飽飽 , 每天早上起床規定讀書一小時 , 運動一小時 , 然後開始吃早餐 , 啟動一天的行程 !

P.S. 跑個步而已 , 不需要救護車跟在後面 , 甘霖老木的 , 看了快中風 ! 最多有救護車待命 , 搭配app定位 , 兩人以上同行 , 應該夠了吧?

[ 本文章最後由 柴老爹 於 2019-04-27 02:36 編輯 ]

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雖然不是很了解這位陸軍司令 , 我還蠻欣賞的 , 這就是叫小賀 !

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前輩 , 不好意思 , 農夫耕田的目標是豐收賺錢 , 不是練體能操耐力 , 建築工人和物流業者 , 我們一樣不忍心他們職業傷害 !  
這個問題有兩個層面 : 其一 愛護士官兵身體是正確的 ! 其二 那部隊戰力有人要求嗎?

未來的戰力主要是高科技戰爭 , 要求高素質的人力 , 讀書學習就比體能戰技重要 !
學習一定要持之以恆 , 規定每天讀書時間 , 像以前莒光日一樣 , 設定學習目標與計劃 , 與民間機構交流(如大學) , 這才是戰力 !

體能戰技要改成像健身館一樣 , 每個人都是開心運動 , 要接受專業指導 , 引進民間專業人士 , 無論是重量訓練 , 籃球教練 , 拳擊教練 ....... 等等
運動也要持之以恆 , 設計出運動 app , 自己紀錄成績 , 同袍一起加油 , 影音教學+專業教練幫忙 , 不必設定單一項目(如跑步) !  
自主管理會不會有戰力? 絕對不會 ! 一定要專業化/科學化 , 才會有效果 , 最重要是不能講幹話 !

我算底子很強的人 , 我們那一代遇到體能戰技也是痛苦不堪 , 甚麼拿著S腰帶拖著跑 , 拿棍子在後面邊跑邊打 ..... 我都看過或遇過 !
120人受訓 , 過程中差不多20人提早離開 , 骨折的 , 發瘋的 , 自殘的 .....等等 , 好死不死 , 結訓測驗那天遇到金門最冷的一天 , 海象又不佳
原本設定繞過2個漂浮油桶 , 結果被海湧衝向外海 , 比原來的距離至少增加30%以上 , 硬著頭皮下海 , 一大堆人失溫 , 凍成人棍 ,
前輩可能沒見過甚麼叫做人棍? 失溫的人撈起來全身僵硬 , 呈現蛙式動作 , 要用熱水一直沖 ! 救護車一輛接著一輛 , 往返兩棲營和花崗石醫院
100個人下水 , 大約剩60個靠自己上岸 , 能活著就算結訓 ! 我游上岸的時候像彈塗魚 , 兩隻腳和左手早已經嚴重抽筋動不了 , 剩一隻右手和身體一直扒一直動 , 完全失去意識 !
旁邊學長把我拉起來 , 告訴我 : 你結訓了! 我當場放聲大哭 , 整個過程比"報告班長"還慘烈十倍 ! 很多人是半路被撈上來的 , 凍成人棍再送醫急救 !

我還沒說之前跑步的事 , 結訓測跑萬米 , 我的成績爛到吊車尾 , 44分鐘才跑完 Why? 明明能跑40分鐘的人? 之前我的小腿早已經被操到"假性骨折" , 差不多快斷了 !
我同學有更慘烈的 , 上一期學長還有真的骨折 , 用爬的爬回來還及格 , 後來去當殺手教官 ! 以上一代的標準 , 我們至少算勉強及格吧?
傳統戰爭無論是第一次世界大戰的壕溝戰 , 第二次世界大戰的兩棲登陸作戰 , 或者越戰的叢林戰 , 體能戰技真的很重要 !
耐熱/耐寒/耐苦/耐打/耐操 , 近身搏鬥 , 體能是基礎 , 戰技熟練 , 意志力強悍的人才能戰勝 ! 我不會否認上一代的思維 , 他們是正確的 !

但是 , 1991年的波斯灣戰爭是轉折點 , 我們對戰爭的想像必須改變 , 體能戰技已經落伍過時了 ! 單純就是運動 , 讓軍人身體健康就好 !
只有極少數的特種部隊需要近身搏鬥 , 那種人你去設定五千公尺跑22分鐘滿百? 是一件很無聊的事 ! 他入伍前根本就是18分以內的人 , 他要練的是鐵人三項 ! 是拳擊散打(或格鬥)!
他真的會自主管理 , 科學化訓練 , 他不需要你用S腰帶去拖 , 他自己就會狠操猛練 , 他知道甚麼時候該休息? 他不會一昧蠻幹造成運動傷害 !
其實 , 高科技更加殘忍 , 更加血肉模糊 , 很多在美國本土操作無人機轟炸阿富汗的美軍官兵 , 常有創傷後壓力症候群 PTSD（Post-traumatic stress disorder)
當他發現按錯一個按鈕 , 就是一百多條無辜平民的性命 , 很多人是真的崩潰了! 發瘋了 ! 我知道那種感覺 !

回到主題 , 我希望國軍少說幹話/少做假資料, 讓阿兵哥睡飽飽 , 認真讀書 , 開心運動 , 身體健康就好 ! 少數特種部隊去練鐵人三項 , 散打格鬥 , 這樣就很棒 !
體能戰技跟珠算一樣 , 總是會被電腦淘汰的 ! 不要再逼孩子背口訣/練習打算盤了 , 真的 , 背九九乘法 , 會加減乘除就好了 !

P.S. 總統無恥無能是一回事 , 基層官兵的運動和健康是另一回事 , 我也討厭無恥政客 !

[ 本文章最後由 柴老爹 於 2019-04-27 09:59 編輯 ]

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先回覆前輩的問題 :

(1) 阿富汗戰爭確實是戰略錯誤 , 變成越戰2.0版 , 阿富汗光死亡18萬人以上 , 你如何能避免傳統型戰爭? 敵人又不是你孫子?
我說實話 , 如果解放軍越過海峽中線占領澎湖 ? 我們就應該投降 , 不必再談城市巷戰或山地叢林戰 ! 我們玩不起 !
我們唯一的勝算就是把戰場設定在中國大陸 , 以刺蝟戰術威懾對岸 , 你要開戰可以 , 先把成本算好?  

(2) 資源投入不足 , 嘴巴喊高科技 , 最後又變成紙上談兵 , 幹話一堆 , 只會打假球 ! 我們又不是美國?
對 ! 但是跟算盤一樣 , 當年銀行職員至少要有心算一段的實力 , 如今呢? 練習傳票完全沒用 , 不如學 EXCEL
沒辦法 , 科技是唯一的出路 , 我們要把莒光日改成讀書日 , 讀書真的比體能戰技還要苦逼  !
我知道會有很多輕浮的傻B青年 , 自以為高科技 , 其實都是在打假球作秀演戲 ! 但是 , 產業界的內行人 , 總有辦法玩真的 , 主要是他們要有空間能發揮 !

(3) 陸軍司令說 : 我也能在38度下完成全馬 , 但是我花了十年循序漸進練習 , 這就是內行人的內行話 !   
至於您說他為什麼會搞到一百多公斤? 前輩我們不說外行話 , 以前我們營長也是一天到晚交際應酬 , 喝到三更半夜 , 沒到中午不起床 , 體重也破百 !  
您知道的 , 不能怪他們 , 我們的體制扭曲變形 , 中層軍官不四處交際應酬 , 培養人脈 , 出了包他去哪裡找資源? 高裝檢難道可以玩真的?
這位陳寶餘將軍能下定決心減肥 , 確實有過人之處 ! 至於民進黨政府的鳥G8事 , 他是軍人 , 必須中立 , 他也是馬英九升的中將 !

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高科技苦逼得很 ! 真的比體能戰技苦逼十倍 ! 有在資通訊產業服務過的軍友 , 一定相信我這句話 !

產業界的內行人 , 自然有辦法分辨你是在打假球還是玩真的?
射擊水準如何? 打個飛靶就知道 ! 或在300公尺外放顆蘋果 , 是不是原子筆戳的? 騙不了人!
會不會寫程式? 不用電腦 , 拿個白板和筆就讓你見真章 !  
會不會格鬥? 不用打王八拳騙老百姓 , 上擂台打一回就好 !

誠實不講幹話 , 就很了不起 ! 我們玩不起傳統戰爭 , 只能保留少數特種部隊 , 這就是唯一的出路 !
別說38度 , 48度我也能出門跑 , 然後呢? 救護車一輛接一輛 !
老共也一樣 , 他們的軍人如果這麼幹? 也是 : 救護車一輛接一輛 !
只有少數特種部隊能操體能 , 他們必須玩真的 ! 48度也要跑完馬拉松 , 但是 , 必須先有循序漸進的練習 !

[ 本文章最後由 柴老爹 於 2019-04-27 12:00 編輯 ]

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引用:

原文由 flymonster 於 2019-04-27 12:31 發表
這是網上搜尋到的文章,內容是介紹美國陸軍新導入的ACFT(Army Combat Fitness Test)
給各位軍友長官參考看看

沒有摳摳 , 只好說讚 ! 這就是科學啊 ! 誠實不講幹話 ! 數據會說話 !

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引用:

原文由 Guest from 180.177.36.x 於 2019-04-28 01:11 發表
憑良心講，或許與時並進的國軍訓練模式是可以變革，可是不可否認，體能訓練的要求，某些方面也是耐力與意志力的訓練，例如長途行軍訓練，全副武裝甚至扛著機槍或迫砲走幾十公里，是需要相當的意志力。回想當年我們 ...

吃苦耐勞 , 能操敢戰的意志力 , 是我們那一代(及前輩們)的寶貴資產 , 我相當珍惜 , 您說的一點都沒錯 !
回到天演論 : 物競天擇 , 適者生存 ! 因為時代改變 , 我們必須調適自己的思維 , 才能更好地生存下去 !  

我其實擔心的是 : 專業的運動觀念無法引進落實 , 輕浮的年輕人不知道 : 睡眠/飲食/生活作息也要搭配運動習慣 , 這其實更辛苦 !
沒有班長(或外力)要求 , 年輕人忙著滑手機 , 就忘了睡眠很重要 , 紀錄資料也是敷衍了事 , 完全不懂分析資料的方法 !  
生存競爭的壓力 , 其實一點也沒有減輕 , 運動員要有更高的紀律與自我要求 , 絕大多數的軍士官 , 可能完全沒有這樣的認知 !
他們只會罵老式作風土法煉鋼 , 自己卻是一點專業性都沒有 , 體能爛觀念差 , 只會說的一嘴運動經 , 其實甚麼運動都不行 !

我喜歡用珠算來比喻 , 因為我小時候學過 , 國小畢業的時候 , 老師告訴我 : 珠算一段 , 你長大可以去銀行工作 !
等我長大真的去金融業服務的時候 , 完全用不到珠算技能 , 靠的還是資訊技能 ! 珠算還是我一生受用的寶貴資產 , 珠算訓練出來的專注力 , 讓我受益無窮 !  

沒有辦法 , 真的是沒有辦法 , 不能再讓孩子學珠算 , 還是要學資訊/工程/數學 , 他們才能在未來的競爭中存活 !    

陳寶餘將軍的"運動員戰士"絕對是沒有辦法的唯一選擇 , 以現在募兵的素質 , 可能只有不到百分之十的人能遵循專業運動觀念!
只有不到百分之一的人 , 能夠達到以前野戰步兵的體能戰力水準 , 真的是沒有辦法  , 只能盡力而為 !

至於高科技戰力 , 比推廣"運動員戰士"更艱難十倍以上 , 把莒光日變成讀書日 , 養成讀書習慣與學習動力 !  
以現在募兵的素質 , 本來就是在升學競爭中被淘汰的人 , 或者弱勢家庭出身的孩子 , 沒有遇過好的老師 ! 百分之九十九以上都是只想考個證照 , 退伍有一技之長 !
只有百分之一的孩子會看見 : 導遊/廚師/保險證照 , 在這個社會都是供給過剩的低價值證照 , 學店也是要賺錢啊 !
不如待在國防產業中 , 還能培養出"孤門獨市"的高價值技能 , 成為像陳寶餘將軍這樣的人才 ! 或者像(空軍)華錫鈞將軍這樣了不起的人物 !   

對不起 , 我只能給您這麼粗魯的答案 : 沒有辦法 , 真的是沒有辦法 , 只能盡力而為 , 總會有懂事又能吃苦的孩子 !

[ 本文章最後由 柴老爹 於 2019-04-28 02:28 編輯 ]

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引用:

原文由 Guest from 180.177.36.x 於 2019-04-28 01:11 發表
或許陳司令不希望再有類似洪案的事件發生，除了是一條人命之外，烏紗帽肯定不保！

我比較相信陳司令不是為保官位的人 , 理由有2點 :

(1) 超過60歲還在跑萬米的人 , 格局與思維真的有過人之處 :
    我當年遇過一位多次突襲大陸的老士官長 , 別看他天天沒事幹 , 60幾歲還在拉單槓/跑萬米/遛狗 , 他常常一句話單刀直入 , 就讓我們學到不少 !

(2) 他上任陸軍司令不到一個月 , 就提出"運動員戰士"的觀念 , 38度C停止鑑測 , 將來必定引進外部專業資源(如教練,路跑活動) , 線上教學 , 運動app ....等等   
    我們可以慢慢等著看 , 他的招數應該還很多 , 我能想到的恐怕不及十分之一 ! 搞不好他會自己帶一群資深的特戰官兵在40度C的時候跑萬米給大家看 !
    然後告訴大家 : 平常我們就是同一個運動社團 , 我們花了幾個月的時間適應溫度? 我們做了甚麼準備(預防運動傷害)? .......... 等等
    以身作則 , 永遠是最有效的領導力 !

[ 本文章最後由 柴老爹 於 2019-04-28 03:12 編輯 ]