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五百障礙的最快紀錄

五百障礙主要是 手臂跟腳力 沒有臂力爬杆爬不上去
我再中心第一次跑的時候爬杆爬不上去矮牆也不行
只是很喘很無力 有再運動還是有差 我部隊跑3分
算中上

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249師...戰車772營..駕駛兵..
出操號聲響.操場練刀槍.不怕烈日曬.那怕風雨狂.
戰技.求.精進.戰術球發揚.練膽又練力.生鐵鍊成鋼

引用 TOP

以前那個年代,要修理兵叫你用爬的用跳的我第一下基地就有看過那種黑到翻紅,早上大家在跑步他老兄用跳的,
旁邊一些菜鳥看了心裡當然會怕,以前兵多這樣對戰力會有什麼提升只是菜鳥會比較聽話

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出操號聲響.操場練刀槍.不怕烈日曬.那怕風雨狂.
戰技.求.精進.戰術球發揚.練膽又練力.生鐵鍊成鋼

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