2090

引用:

原文由 Guest from 114.46.231.x 於 2010-10-06 01:21 發表
全國體能戰技紀錄只有一分五十七秒
什麼有一分三十秒是騙人的

妳真的當過兵嗎?全國體能戰技測驗的是團隊成績不是個人成績好嗎?我參加過一次329的體能戰技測驗  我沒有要你相信好嗎   信者恆信  不是嗎?    二分三十秒是及格100分  我認為一分五十七秒是全國體能戰技團隊的紀錄不是個人成績

653

我在78年117師射擊隊(隊長)單手65K2射擊(嶺口靶場)300公尺白板命中(單手哦)
八軍團射擊隊(忠誠隊隊長)看到軟硬兼施要我到忠誠隊射擊隊
平平是隊長(那有可能過)我在師部是老大
射擊隊測驗
我的記錄
5000公尺16分半(22分100)
單槓引體向上36下(十下100)
立跪臥三線75公尺175公尺300公尺

大帥長官想請教幾個問題：
1. 專六期是哪一年入伍的？
2. 下部隊後簽了幾年？
3. 大帥幾年次的？
4. 目前住哪裡？

讚美大帥的優異體能戰技！

1302

引用:

原文由 牧羊人 於 2010-09-02 13:16 發表
我想也許大家不相信 當兵時我500障礙真的跑1分25秒上下.5000公尺我跑18分多這是我進射擊隊所測的成績   當時部隊的弟兄都叫我妖怪  信者恆信  對吧

1分25秒完成500障礙??
500除以85秒等於....一秒要完成5.9公尺加上有地沒有的動作??

654

二分三十秒是及格100分。難怪國軍的體能退步了，當年我算了一下我們是兩分鐘是滿百，四分四十秒 =60分，兩分三十秒，多麼渴望的秒數，最起碼也不用被操得像條牛。

491

引用:

原文由 1076班長 於 2010-10-06 16:24 發表
二分三十秒是及格100分。難怪國軍的體能退步了，當年我算了一下我們是兩分鐘是滿百，四分四十秒 =60分，兩分三十秒，多麼渴望的秒數，最起碼也不用被操得像條牛。

報告學長.2分30秒已經嚇死人了...
我們全連在78年底329師前測為金西師全師將近100個連隊中.排名前12強之隊伍..
.
我們連上也只有1名跑進2分30秒...
.
以5000公尺來說.我們全連可跑進19分40秒..小弟5000公尺可以跑17分.(22分就滿百了)....但是500障礙平時不過跑3分左右..最佳成績是2分36秒...
.
78年我們金西師精誠連329體能戰技為全國第2名..

我們連上為全師100隊中之12強..不是弱腳連隊.仍只有1人跑進2分30秒..可知500障礙之難...
.
小弟估計.當年(78年).我們金西師全師1萬人.能跑進2分30秒的.應該不超過400人.(精誠1連100人.精誠2連100人..強連3人.中連2人.弱連1人.).以此推估.每25人才有1人可跑進2分30秒...
.
5000公尺和500障礙的100分不同..5000公尺只要操一操.100個有80個可以拿到100分.500障礙不管怎麼操..100人有4個滿百已經不得了了...

2068

引用:

原文由 阿三 於 2008/12/31 18:16 發表
手榴彈..曾親眼見過"70"公尺的..

"親眼"見到.絕非"聽說"...

下部隊第一天.還在暈船.來到金門.分到了金西師.還沒下到營隊..
金西師約二.三百位新兵一起被帶到某手榴彈擲遠場.(後來才知道是雙乳山營的練習場)
...

500障礙跑一分30秒？那等於是一秒鐘要跑5公尺（這是算平地，不算障礙）
聽他在鬼扯！光是低絆網就不可能兩三秒爬完！

不過您見到的是70公尺，小弟有個同學是「80公尺」而且是「立投」沒有助跑
那個同學是政戰學校體育科身高最高的（將近190），阿美族原住民。
那天是在橄欖球場丟，因為政戰學校沒有正式的手榴彈投擲練習場。
看到那個距離，真的很傻眼。

引用:

原文由 rickliu7 於 2010-10-06 19:32 發表

500障礙跑一分30秒？那等於是一秒鐘要跑5公尺（這是算平地，不算障礙）
聽他在鬼扯！光是低絆網就不可能兩三秒爬完！

不過您見到的是70公尺，小弟有個同學是「80公尺」而且是「立投」沒有助跑
那個同學是政戰 ...

目測吧!因為有這實力的人必是運動選手，其實他們再投擲時都不敢太用力(怕受傷)。

引用:

原文由 yesrtv 於 2010-10-06 12:47 發表



1分25秒完成500障礙??
500除以85秒等於....一秒要完成5.9公尺加上有地沒有的動作??

有這號人物，怎麼奧運沒出來比賽!真浪費!!!!!!!!!!!!(無言)

2173

2分05秒
1981年在馬祖西莒測的(場地保證不標準)
210師搜索連排長背的是卡賓槍
水壺沒裝水?

測驗官張口結舌
連我自己都不相信




水壺沒裝水?----還當真阿!
測驗官會在終點站逐一檢查裝備少一項就是0分計
1981年5000公尺在馬祖西莒測的全連18分以內(山坡地場地保證不標準)

有誰可以幫忙調閱當年的記錄

[ 本文章最後由 210搜索連排長 於 2010-10-07 19:59 編輯 ]

213

引用:

原文由 阿三 於 2010-10-06 18:44 發表

報告學長.2分30秒已經嚇死人了...
我們全連在78年底329師前測為金西師全師將近100個連隊中.排名前12強之隊伍..
.
我們連上也只有1名跑進2分30秒...
.
以5000公尺來說.我們全連可跑進19分40秒..小弟5000公尺可 ...

這是因為 500 公尺的兩個難關，爬杆跟短牆要求的不是耐力，是上部肌力也就手臂跟肩膀的強度，而這些部份的肌力的強度不是一天兩天就可以操出來的，只能循序漸進才有可能，不管再怎麼操，你原來只能舉重一百公斤的不可能在二天內就舉重200公斤，這不是多作幾個伏地挺身就可以作的到，就算硬操也不可能?  

跑步基本上也要腿的肌力強度，但是這比較容易，因為老天就是這樣設計的，加上年輕，只要呼吸能夠配合好，多操一下就可以了?  但是上半身可不是這樣，通常五百有問題都是在這兩關上，其他的幾關只要咬一下牙就會過的?

654

引用:

原文由 阿三 於 2010-10-06 18:44 發表

報告學長.2分30秒已經嚇死人了...
我們全連在78年底329師前測為金西師全師將近100個連隊中.排名前12強之隊伍..
.
我們連上也只有1名跑進2分30秒...
.
以5000公尺來說.我們全連可跑進19分40秒..小弟5000公尺可 ...

我當時受訓成績也差不多在兩分多鐘，還揹著又長又重的57步槍，下了部隊還保持這種的成績，我這裡有我們當時訓練新兵的規定事項，如500障礙新兵的要求是4分40秒–（60分）每減少5秒加1分。下部隊也是一樣，只差別減少4秒加1分，這樣我們可以推算滿百要在多少時間裡完成。這在之前（第一頁）我也提過的。大家算算看我們當年的要求滿百是幾分幾秒。

2068

引用:

原文由 Guest from 114.46.210.x 於 2010/10/06 20:07 發表

目測吧!因為有這實力的人必是運動選手，其實他們再投擲時都不敢太用力(怕受傷)。

不是目測，是拿運動用的長捲尺量，實際距離是81公尺多
我這個同學是橄欖球隊的，身材很壯碩，光是胸肌大概就可以有個B罩杯

1690

我..我只跑過3分10秒.....

最討厭低拌網....
這個考驗身體柔軟跟協調性...
想爬快..身體會不由自主的用力..導致手腳的協調不好..以致身體僵硬的在爬..屁屁容易勾住網...
另外..常使用的場地跟甚少使用的場地...難易度也有差...
常用..網下距離會深一些..身體會有較多的活動空間...
網前的臥倒區是草是土還是沙...在視覺上也有影響(視覺影響行為)....

519

剛查過400公尺世界紀錄約為43秒18；400公尺跨欄世界紀錄約為46秒78，。

若我們將500公尺障礙距離直線化，前面高低槓約增加兩步距離，共計1.6公尺；爬竿若以6公尺高來算，下來速度較快，上下以9公尺來算，依此算法，高牆約4.5公尺，高跳台算4公尺，以上距離拉直約525公尺。若以前述世界紀錄來換算分別為56秒67與61秒40。（當然這是粗估，沒有實際測量過）

與1分25秒看來還有至少24秒緩衝空間，似乎要達成沒有問題，但請注意這是世界紀錄所估出成績，而且他身上只有一件短褲與設計過的減重釘鞋，跑步時一路毫無停頓，不用考慮到障礙前的減速動作與身上零零總總裝備（算算可真是不輕嘞！）所帶來的負荷，而且他還要有超人的耐力，如電池廣告有超級續航力，一路直奔到終點。

台灣目前400公尺跨欄記錄保持人陳傑跑出51秒56，直線跑525公尺約為67秒67，不知道他穿上全副武裝，水壺裝滿水，穿長統膠鞋跑，多個18秒能否跑完全程？

[ 本文章最後由 ㄚ志 於 2010-10-08 00:11 編輯 ]