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第 1 則發表於 2016-04-22 16:24 - 發短訊 - 加好友
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我所在的單位是旅集中單位，所以除了衛勤、下基地等連隊在外，其餘連隊皆是集中在同一營區裡。
每晚七點集合後除莒光夜、夜保，都是練習刺槍及踢正步，一直操課到晚間約莫八點半之前，若有取槍則先將槍枝繳回軍械室。然後很基本的又到樓下集合，這次的集合則是晚點名前的體能訓練，直道退伍都是值星班長在帶。
本連是由三位組長（連附、觀通、保養）再加二位領士班中士砲長輪值星官，通常在做體能時會在後面跟著做一些，而全連義務役士官兵則皆是按連上梯次在做體能，依剛下部隊的菜鳥而言，最好是當天風平浪靜，自個又沒犯錯誤還表現積極，這樣當晚伏地挺身約可在300下上下結束，當然這數字不包含最後的一下二上，可悲的是表現不佳來頓梯次操，紅軍30下黑軍50下開始起跳，上兵開始就依連上有的梯次，每梯做上10或20下。
值星班長會在九點以前將心中菜單完美呈現，梯次較淺的還有學長會加菜，舉凡基本的伏地挺身，再來兔跳或蛙跳以100下為原則，最怕的是四個八呼的傘兵操，而開合跳則是直接跳到爽，印象中隨便跳也沒低於五百下，當然這一切都會在接近九點先告一段落，部隊則由值星班長交給值星官掌控，接著連長（休假則由輔導長）從容地下樓開始進行晚點名。
晚點名結束則部隊交回給值星班長後，慣例是幾梯以後留下，其餘不敬禮離開。然後再次趴到地上努力的訓練體能，在梯次漸漸已老也較輕鬆，能看到的都是值星班長在帶體能，隔壁旅部連也是如此，只不過旅部連通常全連最多一百下就起立進行晚點名。
