我也有過 直接說重點
如果真的很痛 很卡 可以去看骨科 一般會打類固醇 或手術切開
但那都只是治標 是會暫時緩解那種"卡卡"的疼痛感
但 不到一年 又會復發 很簡單 因為使用手指的習慣沒改正
就像"甲溝炎"(凍甲) 好了又來 反覆發作 不勝困擾
其實 只要儘量避免過度使用 讓肌腱組織有"充足"的時間休息
大約幾個月後(這是一定要的!!) 情況便會改善 當然 如果能再持續"減少"使用的時機
這種惱人的病情會恢復的 只是一定要少用那支手指 讓發炎的狀況不再惡化
那麼 就有機會讓扳機指恢復 復健治療的效果也是見仁見智 但總比不上我所說的
充分休息減少過度使用 不能急 扳機指也不是一朝一夕才這樣
都是"日積月累"的疲勞使用所造成的 所以 也要給它一些時間 慢慢恢復
如果想急著解決 建議先去看骨科
[
本文章最後由 政戰士官班12期 於 2016-01-07 16:05 編輯 ]
