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退伍到現在,5000公尺還跑得完嗎?

坦白說
當兵是跑步是因為"不得不跑"
退伍後會跑步幾乎都是爲了健康
小弟我退伍15年了
這幾年爲了健康不得不運動
因為要省錢所以選擇跑步
目前狀態是可以跑10KM
時間大約55分鐘

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  • 工蜂火箭兵 金錢 +1 2011-12-23 10:51

  • 細摳銘 威望 +3 讚!讚!讚!厲害 偶500公尺就....... 2011-12-22 23:38

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