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伏地挺身您最多做過幾下

以前受訓時自我要求是伏地挺身養仰臥起坐各一百下,
退伍後伏地挺身沒再做過,現在人肥年紀大大概也做不來了,
不過仰臥起坐一直有持續,
直到現在每次做至少連續一百下起跳,
3年前做到最多下連續265下....... 這些可都是頂著我的40腰圍做的

本帖最近評分記錄
  • 政戰中士 金錢 +1 哈 哈 2013-06-24 17:39

  • 阿侯 金錢 +2 這驗證了一件事 仰臥起坐並不能使腰圍變小 緊酸 2013-04-26 12:33

  • area51tank 金錢 +3 讚!讚!讚!如此果真可以確定仰臥起坐不能減下腰圍 2013-04-26 01:07

  • 工蜂火箭兵 金錢 +1 2013-04-25 20:58

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