關 於 本 站
國 軍 臂 章
軍 旅 札 記
後 備 之 友
留 言 版
後  版
檔 案 備 份
 
發新話題
列印

完成 21KM 半馬 -- 年底向 42K 全馬挺進!

引用:
原文由 白目康 於 2014-05-04 18:55 發表
成績不是很理想,我原本設定兩小時三十分完賽,但在最後三公里處開始抽筋,一路跳回終點,最後差一分鐘進三小時,真是殘念啊!年底要再減重10kg,挑戰全馬!
https://scontent-a-sjc.xx.fbcdn.net/hphotos-ash3/t1.0-9/1033 ...
果然是空特退伍的,連老婆都可訓練到跑完13K。我當年所受的訓練只能讓我把老婆訓練到走路有步兵常行軍的速度,也不錯了!

[ 本文章最後由 yilitseng 於 2014-05-04 21:48 編輯 ]

本帖最近評分記錄
  • cwu 金錢 +2 2014-05-07 07:15

  • 台灣牛 金錢 +3 讚!讚!讚! 2014-05-06 22:43

  • 60砲長 金錢 +2 2014-05-06 09:46

  • thejazzart 金錢 +1 2014-05-06 02:47

  • 1134下士軍械 金錢 +3 什麼都要快..只有床上不能快..... 2014-05-06 00:02

  • 671G2FO 金錢 +3 讚!讚!讚! 2014-05-05 23:30

  • 白目康 金錢 +3 讚!讚!讚! 2014-05-05 14:46

  • 專35期 金錢 +2 讚!讚!讚! 2014-05-05 11:04

  • 工蜂火箭兵 金錢 +1 2014-05-05 10:49

  • 大毛 金錢 +3 讚!讚!讚!呵呵 2014-05-05 10:48

澎防部168師砲兵671營砲二連少尉前進觀測官,駐地太武營區(75.1.24-76.9.1)
預官35期二梯=1500T

引用 TOP

後 備 軍 友 俱 樂 部   All Rights Reserved.

回上一頁

回頁首