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引用:

原文由 grizzle_13579 於 2011-09-18 12:32 發表


這句話其實也不用交代.

我看各連含連長也沒人敢白目的把兵器連連長丟在部隊最後面.

當兵看過很多步兵營連長.

就屬兵器連連長最屌.管你是那一連的兵或士官及軍官.

它要不爽就先把你叫過來狗幹三分鐘再 ...

退伍到現在.5000公尺還跑得完嗎?
當兵當2年.連測驗.總共跑沒超過10次.
會懼怕跑步.應該是和抽煙引起的"喘"有關.
前幾年.身體狀況開始亮起ㄌ紅燈.
漸漸的發現.不運動一下不行ㄌ.
因此.買ㄌ一部跑步機.
現在的我.或跑.或快走.總可以完成5000公尺的....
PS:跑步機上完成的....

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引用:

原文由 貓哥 於 2011-09-19 23:31 發表

阿JO學長

說到跑步機O.貓嫂前幾年某天熊熊說.買一部跑步機吧.一邊看電視一邊也可運動

偶說好丫所以就買一部跑步機.結果累偶組裝好了.用沒超過10次.到現在還素放在那只供參觀

現在我除ㄌ每天在跑步機上完成.
跑或快走5000公尺外.
以前每天晚上或星期假日或還會加上.
河濱公園的腳踏車運動....
自從加入後版後.
晚上跑完ㄌ5000.
就泡在筆電前.
如今.腳踏車輪胎早已洩光ㄌ氣.
好像身體也差ㄌ許多....

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阿不拉:
我辦公室在3樓.
住家在5樓.
我的車車就只有星期假日才有動一下.
上上下下2樓層.
我都儘量用走樓梯的方式.
隨便加一加起來.
也可補不足的5000啦