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引用:

原文由 cplin888 於 2011-09-18 01:59 發表
體能絕對可以訓練，但是先天的體質也佔了很大的因素，以小弟個人的例子來看的話...

民國83年，已進入大四下學期。平常完全沒有在運動，眼看即將就要畢業，當兵去的話可能
禁不起操！於是利用體育課時間跑跑步。但 ...

cplin888大

粉不好一四跟你報告一下.偶在中心有跑過5000

丫下部隊後偶就沒有跑過5000了乃

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退伍後前五年吃人頭路.生活正常早上先企体育場慢跑4800公尺.

然後再去市立游泳池[地下水自然湧泉]跟吳郭魚一起游泳.後再企上班

81年自已開店後,參加社團.公會.的一些活動後,開始有酒攤了.就沒在慢跑了

所以身材也愈來愈福氣了

[ 本文章最後由 貓哥 於 2011-09-19 23:12 編輯 ]

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引用:

原文由 阿JO 於 2011-09-19 23:22 發表

退伍到現在.5000公尺還跑得完嗎?
當兵當2年.連測驗.總共跑沒超過10次.
會懼怕跑步.應該是和抽煙引起的"喘"有關.
前幾年.身體狀況開始亮起ㄌ紅燈.
漸漸的發現.不運動一下不行ㄌ.
因此.買ㄌ一部跑步機.
現在的 ...

阿JO學長

說到跑步機O.貓嫂前幾年某天熊熊說.買一部跑步機吧.一邊看電視一邊也可運動

偶說好丫所以就買一部跑步機.結果累偶組裝好了.用沒超過10次.到現在還素放在那只供參觀

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原文由 阿JO 於 2011-09-19 23:47 發表

現在我除ㄌ每天在跑步機上完成.
跑或快走5000公尺外.
以前每天晚上或星期假日或還會加上.
河濱公園的腳踏車運動....
自從加入後版後.
晚上跑完ㄌ5000.
就泡在筆電前.
如今.腳踏車輪胎早已洩光ㄌ氣.
好像身 ...

阿JO學長

天氣熱丫.偶沒出去工作時也都守在電腦前丫.

守在後版守在fb兩邊跑來跑去.粉忙乃你都不知道

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引用:

原文由 貓哥 於 2011-09-19 23:10 發表
退伍後前五年吃人頭路.生活正常早上先企体育場慢跑4800公尺.

然後再去市立游泳池[地下水自然湧泉]跟吳郭魚一起游泳.後再企上班

81年自已開店後,參加社團.公會.的一些活動後,開始有酒攤了.就沒在慢跑了
...

小兵兵

偶不像你餐餐都要喝美如.丫高不紅幹也喝[台].

偶白天素不喝酒地.除非有餐會.非喝不可

不然偶素PM09:30後才有開喝的.

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兵器連觀測兵 威望 +1 除了假日或要應酬,偶要18:00以後才會沾酒. 2011-09-20 00:24

小兵兵大

甘無可能?打死偶都不相信.剛A就說了白天師父開車去送貨.

丫你在助手座喝美如.素不素丫坦白從寬.不然下次抓你去看??????

OK啦版上各位軍友晚安.阿不啦企睡覺了.各位大大晚安