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第 2 則發表於 2010-05-18 17:30 - 發短訊 - 加好友 顯示全部文章
引用:原文由 阿三 於 2010-05-18 16:55 發表
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不要交互蹲跳啦...
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交互蹲跳一般人跳30下勉強可以..35下很難..40下算高手..50下就有生命危險..
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交互蹲跳"肌溶解"而死者已有不少例子...
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不像伏地挺身..只要體力夠..連續做幾萬下的人還不少...
. ... 學弟志願入列……！
上了健身房2年多，
應該沒有問題吧…… 
熱愛誠！一日裝甲兵，終身裝甲兵……
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