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通作排大大671大大 我讓你們失望了....

昨天走了5000公尺 各位 您沒有看錯 是走 慚愧\r
要能跑5000 我看還要等一段時間才有可能
不過想想總比(被外勞)推5000好多了

引用 TOP

偶爾會跑步   大概一星期1次
但是已經跑不快了   3000大概要25分以上
再多也是心有餘  力不足了

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