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原文由 Alona 於 2016-05-29 22:32 發表
暑氣薰蒸要怎麼解暑？
有人〝找西瓜出水〞，尤其是冰鎮西瓜。西瓜屬寒，老祖先有訓示：瓜果生冷宜少食。夏天吃多了到冬季會有報應。
更有人偏好冷飲，其實剉冰之類加糖水除了生痰還會蓄熱，越吃細胞越大，體內 ...
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這一則原來是我十年前開題的，今天很熱，我昨晚熱醒了好幾次，早上把鋪蓋清潔整理後搬到電腦間打地鋪，中午補眠一小時，舒服多了。要不看完貼文，都忘了以前講些甚麼?許多老兄弟也多悄悄無聲了。
剛剛壁虎叫了兩聲，意思是室溫降低了，有點冷。我房間裡的壁虎、跳蛛、有時候喇蚜都會來作伴，牠們幫我抓蚊子、螞蟻、蟑螂，此外就是 溫開水或熱茶伴我度夏。
十年我又老很多了，四季的飲料很單純，身體經過四次的動刀，日子過得有些勉強了，解暑就是喝水，喝溫水還有一天喝兩杯黑咖啡。喝黑咖啡加冷壓初榨橄欖油是為了讓腎絲球過濾率不要壞那麼快，還不到該死的時候就勉強湊合著過。
突然想到夏天待冷氣房久了，感覺不舒服，會流鼻涕，脖子緊緊地像感冒了。我處理的方法是:科學中藥 葛根湯加川芎茶調散 配溫烏龍茶一杯，兩次就舒服解除狀況了。我老來身體一感不適，就拿備用的這兩個粉劑自行解決，日子過得還好。如果感覺不太對 就要趕緊找醫生處理，因為如果是流感、病毒、新冠....不可耽誤就醫。我今年初冬天早上五點自己騎著機車去八公里外的醫院掛急診，醫生問我怎麼沒有家屬陪同?我說:家裡只有我一個人，我自己快篩知道要趕過來拿藥的。然後又騎著機車回家，巷子裡還靜靜的。
日子過得很快，要把自己照顧好，大熱天毛病多，不要貪涼。記著喔。
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本文章最後由 Alona 於 2026-05-26 15:33 編輯 ]
