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退伍到現在,5000公尺還跑得完嗎?
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[quote]原文由 [i]一生懸命[/i] 於 2011-09-20 00:21 發表 剛退伍時體能還蠻強的 退伍後,沒再穿過軍服,也沒再跑5000公尺, 除了幾次車拋錨,非自願性的走了好幾公里外, 尤其這兩年來,礙於長度不夠,硬度不足,又不能很持久, 我上面講的是球鞋, 所以現在大概跑個500公尺,都會 ... [/quote]
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