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原文由 eric1972 於 2012-04-26 14:10 發表
以前總以為自己年輕不用浪費時間健康檢查,直到最近身體開始出現一些警訊才驚覺身體已經開始提出抗議了... ...
報導 "全文" ~
國衛院研究:糖化血色素偏低 恐早衰
2019-01-19
〔記者吳亮儀卅台北報導〕許多人做過健康檢查,一項常見檢驗項目是「糖化血色素」,國衛院研究發現,這項目的檢驗數值偏高或偏低,都透露出衰老速度警訊,濃度偏高、身體功能障礙可能性恐怕倍增,但數值偏低、身體功能障礙風險也可能達一.二五倍。
檢驗糖尿病 重要指標數據
血液中「糖化血色素」是檢驗糖尿病重要指標,正常數值在四%到五.六%間,五.七%到六.四%則偏高、有罹患糖尿病風險,高於六.五%則確診糖尿病。
國衛院助研究員吳易謙指出,糖化血色素濃度越高、發生身體功能障礙的可能性會倍增,例如數值達七%以上的中老年人,身體功能障礙可能性比起數值五.五%到六%的人每年增約一.二一倍。
吳易謙說,數值偏高很不好,是眾所周知事實,但研究卻也發現,糖化血色素若低於五.五%的正常值時,發生身體功能障礙的可能性每年仍高達一.二五倍。
研究團隊發現,血色素高的人,血液中含有高量的發炎物質「可溶性白細胞介素6受體」;數值就算正常或稍低,若該「受體」高,身體衰退速率還是快。顯示若糖化血色素偏低、且合併有「可溶性白細胞介素6受體」上升,就代表身體功能隨年齡衰退的早期警示。
數值偏低者 需注意正常進食
糖化血色素偏高者,空腹血糖值應維持一百三十到八十毫克卅分升、飯後血糖一百八十以下,可讓血色素控制在七以下。未用藥而糖化血色素就偏低者,則需注意維持正常進食及不偏食的飲食。
吳易謙提醒,民眾應注意血糖狀況,飲食和生活習慣都要注意,健檢時也要注意糖化血色素數值,若有偏高的跡象,應改善飲食和生活習慣,「數值是能降得下來」。
醫:維持5∼5.7%之間最好
三軍總醫院內分泌及新陳代謝科主任洪乙仁則指出,還需多了解該研究內容,一般來說,糖化血色素若低於五%就大概有些血液問題,最好維持在五%到五.七%,不必太擔心。
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當年是藉 "捐血" 稍稍做一下 "安檢" ( 期時一直都胖 , 作息不正常之下 , 連 "血色素" 都偏低 , 還差點捐不了 >< )
公司的健康檢查也~ ( 血壓 140 ~ 160 , 越量越高 , >< , 因為緊張 "白袍症" , 還有~ 匪類場合的"X友" 居然出現擔任 "健檢員" ?! )
現在 , 大病過後這幾年 , 被醫生 "強制" 每半年驗血一次 , 血糖 和 膽固醇 在停藥過後 , 似乎仍慢慢爬升 , 標示 "前期" 的紅字 >< )