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政戰士官班12期發表於 2016-01-08 13:36

扳機指(手指狹窄性屈肌腱鞘炎) 媽媽手(腕隧道症候群)

都是肌腱組織"過度"使用所造成的結果

如果想速效解決  西醫療法就三種

打類固醇小針挑開(較新式療法) 傳統開手指

但傳統手術要面臨二個問題

  一.是癒後時間較長包紗布無法做事 2週應該跑不掉

  二.此法是直接劃開患部的發炎腱鞘但一旦劃開就回不去了會影響那根手指的靈活度

以上都是治標不能治本還是有可能復發  除了第三種但開了手指也廢了

所以還是建議減少"過度"使用讓肌腱組織慢慢修復時間是必須的

小弟最後沒有採用小針挑開或傳統手術  讓它"自然慢慢恢復"

很痛的話就請復健科或骨科醫生幫你開幾顆止痛藥

推拿復健效果不明確  不敢推薦

中醫的"小針刀"也能處理跟西醫的小針挑開術很類似只是中醫沒有打麻藥應該會很痛吧

龍哥發表於 2016-01-08 12:49

約十年前我左手大拇指也曾經這樣
同樣是桃園國軍醫院看診
說是開刀又快又好
微創不痛刀進去挑一挑就OK

後來選擇打針吃藥
不痛了也沒有再犯過
沒搞懂原因

3328工兵官發表於 2016-01-08 08:17

感謝各位軍友大大提供經驗資料

昨晚去骨科看診醫生說狀況還不是很嚴重

先打一針類固醇再觀察看看

目前的感覺是還有點腫脹

但應該是有點改善最近就先不要拿57扣板機了

哈哈忘記了離57很久了

再次感謝大大們的經驗分享

大山發表於 2016-01-07 19:17

大山"

板機指加腕隧道症候群已經六年前就出現了
近一年的時間起床左手中指呈…L型… 我累…
看了很久的復健科都沒好

後來就讓他好好的休息…一年多前就好了…

祝健康哦大大

ㄚ炮發表於 2016-01-07 18:09

引用:

原文由 3328工兵官 於 2016-01-07 13:35 發表
各位軍友大大，開個玩笑我有板機指你有嗎?

網路資料:

板機指真正的學術名稱是手指屈肌腱的狹窄性肌腱鞘炎，

因為患此症的手指常常會卡在屈曲的位置無法自行伸直，

當用手去扳動的時候它會像扣板機 ...

小女幼時也發現大拇指有板機指現象.
醫生說這只是小手術.刀進挑開
礙於當時年紀小(2歲).需麻醉.而未動刀
做了物理治療(蠟療).並於睡時幫其扳壓大拇指
今年小一了.大拇指活動正常...

阿達天兵發表於 2016-01-07 16:13

很小的手術我看過同事做這手術他用18G的針頭刺進去然後挑幾下就ok了 youtube上有詳細介紹

https://www.youtube.com/watch?v=nlm_sYGWmY0

https://www.youtube.com/watch?v=w60t6_Ox3VA

[ 本文章最後由阿達天兵於 2016-01-07 16:17 編輯 ]

政戰士官班12期發表於 2016-01-07 16:04

我也有過直接說重點

如果真的很痛很卡可以去看骨科一般會打類固醇或手術切開

但那都只是治標是會暫時緩解那種"卡卡"的疼痛感

但不到一年又會復發很簡單因為使用手指的習慣沒改正

就像"甲溝炎"(凍甲) 好了又來反覆發作不勝困擾

其實只要儘量避免過度使用讓肌腱組織有"充足"的時間休息

大約幾個月後(這是一定要的!!) 情況便會改善當然如果能再持續"減少"使用的時機

這種惱人的病情會恢復的只是一定要少用那支手指讓發炎的狀況不再惡化

那麼就有機會讓扳機指恢復復健治療的效果也是見仁見智但總比不上我所說的

充分休息減少過度使用不能急扳機指也不是一朝一夕才這樣

都是"日積月累"的疲勞使用所造成的所以也要給它一些時間慢慢恢復

如果想急著解決建議先去看骨科

[ 本文章最後由政戰士官班12期於 2016-01-07 16:05 編輯 ]

3328工兵官發表於 2016-01-07 13:35

各位軍友大大，開個玩笑我有板機指你有嗎?

網路資料:

板機指真正的學術名稱是手指屈肌腱的狹窄性肌腱鞘炎，

因為患此症的手指常常會卡在屈曲的位置無法自行伸直，

當用手去扳動的時候它會像扣板機的情況突然彈起故而得名。

它最常發生於大拇指、中指和無明指（第四指），較少發生於食指（第二指）和小指。

女性發生板機指機率也比男性較高。

各位大大我的板機指發生位置就在[右手食指]就是扣板機那裏

我猜可能當兵時太少跟我的57親熱手指沒活動開才會這樣

友人介紹我去找桃園國軍醫院的醫師開刀 , 說是軍醫院骨外科

皮膚泌尿科技術讚(因為案例多)

如果各位大大們有這方面的資訊歡迎給我一點建議

或等我處理完後再跟鞋長大大們報告戰況

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