2002

我從國中二年級就菸不離身"不管在家裡跟學校我都可以抽菸"已請到煙牌了"在學校抽菸"老師對我也睜一隻眼"閉一隻眼"就這樣抽了20年"有一天我的菸剩下半包時"於是我就趕快去買了兩包存糧"回到家裡我忽然對著香菸研究"抽菸有甚麼好處跟壞處呢"想一想"好像壞處比好處多耶"應該說沒甚麼好處吧"於是我就自己告訴自己那戒菸好不好"在自問自答下"自己說好"那就馬上開始不可以再抽囉"就這樣沒再抽了"經過了半個月的煎熬期"我終於成功戒菸了"於是就把那兩包半的菸送給朋友抽了"從此沒再抽菸了"我菸癮曾經大到4小時就抽了一包菸"戒菸後覺得肺活量變大了"運動也不會那麼喘了"真的好處多多"想戒菸的弟兄們"加油"你們也可以做到的"