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在金門珠山幹訓班受訓，一般日子都是從珠山跑去古崗湖，【最多繞三圈】，休息一下就走回幹訓班。

[ 本文章最後由 陸一特 於 2012-02-08 13:20 編輯 ]

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65年在無敵隊集訓，隊部在湖南高地，
每天清晨，只穿一條黑短褲，脫赤腳跑一圈土路，
由湖南經中堡•西堡•安岐•山灶•東坑•西浦頭到安岐回湖南高地
都說7000公尺，鬼也不相信！
也沒人去量過，因為區隊長以下都要跑！只是他們有穿白布鞋！

[ 本文章最後由 陸一特 於 2011-08-12 21:31 編輯 ]

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引用:

原文由 a4816705 於 2011-08-13 16:40 發表



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我也覺得滿虎爛，這叫二指禪，這樣做引體向上能二十下，沒看到也不相信，而且這樣練只是帥而已，測驗標準是正握直上直下 ...

海陸仔你好！
他！他！他！他，他是兩指扣住1吋竹節鐵挺往上舉。
請仔細看肌肉線條。
那條還是新鐵條咧！
你見過這麼細的單槓嗎？

[ 本文章最後由 陸一特 於 2011-08-13 17:59 編輯 ]

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引用:

原文由 阿桂 於 2012-09-30 04:27 發表
在軍中曾經跑過最遠的距離...?
...

駐守金門金西的弟兄可能會知道！
跑這一大圈不會很累，但不常跑！可以一面看風景一面練體力！
湖南高地~.安岐~.林厝~.北山~.雙鯉湖~.三角堡，用走的經過慈堤長城橋！
再跑過湖下~.下埔下~.到金門高中的上坡路段，在市區金門中學圍牆榕樹那段用走的！
再跑過鎮西~頂堡~回湖南高地！長官說只有15公里！

[ 本文章最後由 陸一特 於 2012-09-30 23:37 編輯 ]