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在手榴彈基本投擲這個項目，我自信能達到滿分水準，但最遠距離雖也至多55公尺，不過因具備這個基礎，加諸以往常打籃球，熟於手腕、手指控制技巧，故在野戰投擲五站擲準項目，平均分數很少未達滿百的，記憶中最低平均成績未低於95分，不過這也絕非僅憑上述因素便能垂手而得，還是得經過不閒斷練習體驗的，連隊每天實施投擲訓練時，我總是率先連續於每站各投擲10發後，部隊方開始訓練，當部隊訓練結束前，我再實施連續二次、每次同上述共計50發的練習，除了休假幾乎沒什麼間斷，效果自然而得，這段訓練作法的敘述僅針對自己而已，在一般官兵投擲訓練要求上，還是得量力而為，畢竟手榴彈先天擲遠能力不足者的可進步空間極小，是熟悉訓練要領者皆有的共識。
又每逢受測時，必定要求部隊提早1.5小時到場先實施熱身與數輪練習，待測驗官到達時，部隊廿秒內(或更快)便給他集合完畢接受驗證檢錄，然後立即開始受測，儘量減少停歇時間，至於這樣做的原因，實是基於投擲技術是會衰退的，平時訓練再好，進入測驗階段後仍會發生失誤(常)，因此必須藉由測前熱身、投擲複習，恢復身體執行投擲部位的原始記憶，然後立即銜接測驗，如此可儘量降低失誤率，使得平時累積的訓練效果得以充份發揮，此一看似普通的訓練項目，要為著替部隊爭面子、厚實自己的裡子、讓阿兵哥們來點榮譽假福利著想，的確得掌握某些不能輕忽的技巧才是!

[ 本文章最後由 老皮 於 2010-10-11 21:06 編輯 ]