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手榴彈基本投擲的最遠紀錄

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暱稱：精誠連大帥

烈嶼一五八師長

陸官專六期

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第 76 則發表於 2010-10-30 01:15 - 發短訊 - 加好友

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大擔北山連南山連高山跑10000

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2217

暱稱：霸王別雞

1524T

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第 77 則發表於 2010-10-30 01:17 - 發短訊 - 加好友

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原文由阿三於 2008-12-31 21:30 發表
精誠連挑兵時.幾乎都是看手榴彈...

據說.據說啦..絕大多數人所有的體能項目都操的出來...500.5000.刺槍都能硬操出成果來...

唯一操不出來的就是手榴彈.任憑怎麼苦練都沒用.手榴彈是天生的..所以精誠連選兵都挑 ...

就個人經驗.手榴彈投擲也可練出些成效.10~20公尺都有可能.我新兵時都在50上下.士官隊後到65左右.立定丟有55 .當然這跟臂力.腰力.協調性.技巧都有關.在練習當中補強某些部份.進步是必然的.若說苦練都沒用.在定義上應該是指要達到高標吧.真的有人天生的不用練.隨便丟就60.70公尺.但畢竟是少數

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591

暱稱：么六八兩

1682T

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第 78 則發表於 2010-10-30 01:28 - 發短訊 - 加好友

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原文由 兵工補給士 於 2010-10-30 00:34 發表
現在的戰力跟以前真的不能比
5000跑22分現在居然沒有5000公尺
在南竿要你去跑福澳操場算福利了
叫你去跑中央幹道....你就知道麼叫做

你殺了我吧!!!!

哈哈
兵工您別這麼說
從連上跑山線至馬港
再從馬港海線跑回連上
我們山海線都有跑過了嘿
阿桂的單位精誠連
早晚都會從我連上經過
而且腳步一制還綁鈴鐺
有次連上紅軍士官對他們發飆
跑那個啥咪步伐亂七八糟
結果帶隊官停下來
要跟我們輸贏呢
阿桂這件事情
不知你是否有印象

雷動九天平四海~霆威十地震八方
雷震一聲悍山岳~霆薺風雲威四海

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2218

暱稱：兵工補給士

1674T

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第 79 則發表於 2010-10-30 02:31 - 發短訊 - 加好友

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30公尺不把自己炸死就好

我的五項戰技就手榴彈最爛,兩年沒什麼進步
5000公尺跑22分
500障礙跑2分20秒
刺槍一.二教習
射擊三線滿百

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219.84.60.x 路人

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第 80 則發表於 2010-10-30 09:11 - 發短訊 - 加好友

今昔對照：

以前拼五千，現在拼三千
以前拼全連滿百，現在拼有人及格
以前拼不過長官責罵小兵，現在拼過小兵投訴長官

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2217

暱稱：霸王別雞

1524T

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第 81 則發表於 2010-10-30 11:04 - 發短訊 - 加好友

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退伍多年體力.身材已不復當時.想想從前軍中生活點點滴滴.好漢提提當年勇.那大太陽下飆汗的男人味.本人1524梯新訓中心教育班長.500障礙跑2分15秒左右.見過跑約2分的.手榴彈丟65m左右.見過丟約80m(軍中平時訓練的測量沒那麼精準.不比田徑賽)各位呢?請大家一同分享些回憶.儘量趨於真實^^.若有較不可思議的記錄.另請詳細說明一下..謝謝!

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浪花本作者已被刪除

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第 82 則發表於 2010-10-30 11:33 - 發短訊 - 加好友

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第 83 則發表於 2010-10-30 13:48 - 發短訊 - 加好友

1572T...預備士官...269師...
500....2分20左右
5000...跟著跑在22分內...但是感覺跑完快死掉
手榴彈..弱項..免強及格..因為新訓下單位..1572是大梯..集合起來在師部操場測..我前面那個同梯ㄉ(ㄆㄧㄚ)清脆一聲手臂骨折...在後面看的一清二楚..從此都不敢用力..
刺槍..就跟著比劃..再說士官都出列當指導...其實大家水準都差不多啦..
射擊..超強項...遠視的關係..300公尺靶也看得很清楚...有把握高分..
不過說到500...我的方法就是一股作氣衝...到了高拌網匍匐前進..切忌整個身體磨地..要用雙手加膝蓋用狗爬式.可以減2秒左右......

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1152

暱稱：三毛

1342T

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第 84 則發表於 2010-10-30 17:24 - 發短訊 - 加好友

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哈哈~~在士校~~500(高牆),5000啊~~真慘~還好及格
因腿短不粗~~投擲的第一次班長說我作弊,拿最輕的~~選了幾顆
讓我投~~哈哈這項目以後不用上~~可憐啊~輕鬆的閃過~去爬那
最硬陡的高牆~~5000~~真害腿短連踢正步都跟不上(高17幾)~~~~

觀通射測砲工駕

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192

暱稱：阿桂

馬防部精誠連

1693T

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第 85 則發表於 2010-11-03 19:09 - 發短訊 - 加好友

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手榴彈是我的弱項

正是怎樣都操不起來
每天拉內胎. 打輪胎. 操單手伏立挺身 ...

因為" 協調性 " 跟習慣姿勢
我丟手榴彈都像是揮拳般過耳際才瞬間加速
怎樣使力最多42~43米. 但是手丟20~30顆也不會痛
姿勢不對

反而一次感覺對了. 手拉到最後很順的一個弧線帶到前方
沒出力亂丟的. 反而丟出45米

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第 86 則發表於 2010-11-03 19:48 - 發短訊 - 加好友

手榴彈擲遠真的是太危險了，

1. 用類似勾射投籃的投擲法，超過50米應該很容易，用軀幹和腰的力量，把身體變成一枝優美的竹竿，輕鬆的把彈體擲出，不過缺點是容易偏彈，需多練幾次才能熟練
2. 投出的仰角要高，彈體的飛行角度才能接近準則所教導的45度投擲仰角
3. 手榴彈擲遠真的是太危險了，手臂骨骨折的例子不少，請謹慎小心！

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122.118.183.x 路人

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第 87 則發表於 2010-11-04 00:18 - 發短訊 - 加好友

更正：

手榴彈擲遠真的是太危險了，

1. 用類似勾射投籃的投擲法，超過50米應該很容易，用軀幹和腰的力量，把身體變成一枝優美的竹竿，輕鬆的把彈體擲出，不過缺點是容易偏彈，需多練幾次才能熟練
2. 投出的仰角要高，彈體的飛行角度才能接近準則所教導的45度飛行仰角
3. 手榴彈擲遠真的是太危險了，手臂骨骨折的例子不少，請謹慎小心！

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192

暱稱：阿桂

馬防部精誠連

1693T

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第 88 則發表於 2010-11-04 12:48 - 發短訊 - 加好友

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原文由 Guest from 122.118.183.x 於 2010-11-04 00:18 發表
更正：

手榴彈擲遠真的是太危險了，

1. 用類似勾射投籃的投擲法，超過50米應該很容易，用軀幹和腰的力量，把身體變成一枝優美的竹竿，輕鬆的把彈體擲出，不過缺點是容易偏彈，需多練幾次才能熟練
2. 投出的仰 ...

正解 ... 那次丟較遠正是這樣感受
但是很容易偏彈. 我正是偏出去很遠再平行對照那扇形投射區域內的公尺數 - 45米
實際直線距離應該超過50米

連上手丟斷的沒有. 但是腳斷成3截的學弟倒有一個
當天S70C直接飛來500障礙場. 下午就後送回台

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218.210.172.x 路人

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第 89 則發表於 2010-11-08 10:55 - 發短訊 - 加好友

傘兵屏東德協體幹班同袍, 確實目睹其投 72 m, 聽說是棒球隊的

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122.118.184.x 路人

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第 90 則發表於 2010-11-08 11:32 - 發短訊 - 加好友

1. 身體背對目標
2. 轉身扭腰，左側肩膀瞄準目標，右手以勾射投籃的方式將彈體甩出去
3. 用迴旋轉身方式，將整個身體的重量和力量傳導至右手，讓全身像隻竹竿般將彈體甩出去
4. 這樣的力頭太大，勢頭太猛，很容易受傷骨折，請謹慎小心保護自己！

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