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原文由 skizzikex 於 2011-10-17 18:15 發表
五百教練場很常見，不過大多都已經荒廢了...

就算沒荒廢的，也沒人在使用....

一千教練場...小弟聞所未聞....

不過曾在谷關基地看過突擊訓御用的一千障礙...(有上過新聞)

光看我就飽了....

那其實不到1000公尺,大概5~600左右?
但障礙數和障礙的難度比500障礙大很多!
不過那是參照美軍新訓的障礙超越設施,
所以說老美這麼科技的新兵都這麼操,
我們也該加加油了!!

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78年在澎湖菜園旅部旁邊的空地上就有一座1000障礙場,在新兵隊時有試跑過幾次(不計時),只記得有很高的繩網及擺盪繩之類的(就像HBO Band of Brothers新訓那種),其它的都記不得了

步校也有一個一千障礙場，不過，我自己沒跑過，也沒印象裡面有些啥了。

不過，照理來說，比起五百障礙，一千障礙應該練的就是如何在喘死人的狀態下，還能撐長距離吧。說起來這應該是很接近作戰的需求。體能正常的人，就算沒受什麼訓練，應該也能武裝跑完五百障礙（我只說跑完，有沒有過板牆、爬竿是另一回事，時間快慢也不考慮），但是一千障礙能應該能跑完本身就很不容易了。

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沒跑過一千障礙場........
但是.......
跑過金西幹訓班的名菜......五千障礙......就是五百障礙*10
那個跑完....感覺原來自己還活著.....真好......

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那時候的金西師幹訓班是在太湖的金防部幹訓班

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報告學長，那時候已經是在太湖了。正式名稱應該是金防部幹訓班第二隊。......不過大家還是習慣稱自己是金西幹訓班。

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我受訓時還是叫金西師幹訓班 也叫班超幹訓班

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76~77年在步校體幹班跑過3次1000障礙，包括1000障礙示範影片
如果沒記錯應該是17個大小障礙，
個人覺得1000障礙比500障礙輕鬆，可能是少一支槍的緣故
只要配速得當，大部分都能順利跑完全程。

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報告學長，那時候的金防部幹訓班共有四隊。第二隊就是金西幹訓班，又稱為班超幹訓班。

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500障礙只有在中心全副武裝跑過，剛開始還真的快斷氣，因為爬竿完就沒力了，後來多玩幾次就順利的多，
下了部隊到了外島，沒有5000公尺（記得那時5000要去碼頭跑10趟就有了），也沒有500障礙，
唯一一個500障礙若沒記錯的話應該是在西引看到的，但是那個500障礙明明只像是個100障礙，超小的

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中心的時候也跑過幾次500障礙"練習"

等到營測驗的時候，我因為剛到部不到一個月所以免測

只去觀摩顧裝備，看1641T的跑得上氣不接下氣

還有連長跑到臉色發白躺在地上動也不動

結果，輪到我要測的那個月防衛部下令非戰鬥單位免測500障礙

所以......我沒跑過500障礙耶!!!

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五百障礙成功嶺跑過幾次

第一次爬竿不及格,短牆爬不上

下來用走的,被班長用鋼盔K我鋼盔

多跑幾次通通都過關,自己要求自己

到金門新兵銜接訓練只記得跑太湖

其他有沒有跑五百障礙都忘了

只知道被操的狠慘

要是當今的兵

像以前的操法,我看通通要去自殺了

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印象中，也沒跑過幾次500障礙 ...   相信嗎?
較常鍛鍊的是，打靶、跑步、構工 、刺槍、擒拿奪刀槍
然後操夠了，就可以跑過...

第一次跑500障礙，板牆暴力上、每關都過得去...但跑完只有3分出頭成績
後來做工一陣子.... 想到又拉去測驗，就是2分半內了。

不過，手榴彈從來是我被ㄉ一ㄤ的項目 從來就是42~43米
TMD .... 高中打拳就有近180~200磅的拳力
但丟不遠沒辦法

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另一隻手曲起來沒有擺盪，不會用腰力... 我全部是靠手臂的力量，像是刺拳般，我是這邊不會協調...

現在想起來，突然發現這是跟人家打架時的習慣，全身繃緊緊，耐打反映快... 但當時都不知道，全身繃緊當然沒有腰力


國中~高中把拳擊運動都健身習慣，不過我是自己亂練，揮習慣西洋拳方式，我可以練到1秒鐘2~3重拳，連續1分鐘臉不紅氣不喘...但就改不過來了

[ 本文章最後由 阿桂 於 2012-09-29 23:53 編輯 ]

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69年寒訓跑過全程的(可惜震撼教育因雨沒得玩)
72年中心也跑過沒參加測驗
因為提早一個月走人

[ 本文章最後由 1420 於 2015-02-05 19:49 編輯 ]

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五十年代我方野戰部隊 對於所謂 雷鋒戰法 所引發的戰鬥新思維而加強所謂五百米障礙超越，在五十年末形成一種新的訓練要求，它的指標是在戰術上採取 奔襲策略；以速度、精準、勇氣、耐力為主要的項目。雷鋒戰法起於毛澤東指示其部隊學習雷鋒精神，拿這個樣板推行引導思想的一種政治手段，也直接對我方戰鬥戰術造成壓力。

在官校班排戰鬥訓練當時便是要求五百障礙要確實精進，因此連震撼教育爬鐵絲網都以兩挺機槍實彈射擊下通過。後來在野戰師跑五百就不覺得有甚麼問題，步兵排長起初以為輔導長跑伍佰會有好戲看，事實證明模範連的輔仔也是有底子。
在野戰部隊政戰科的都較文弱操練要加強這是事實，政戰特遣隊在這方面就不是問題。

[ 本文章最後由 Alona 於 2015-02-05 20:04 編輯 ]