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在士校受訓時, 適逢士校校慶, 所以八營三個連好像是湊了150個學生演練刺槍術, 預計在校慶活動上表演....記得當時除了正常操外, 每天下午都在練刺槍, 穿護具, 戴面罩, 執木槍.....除了基本刺外, 還外加了一點戰鬥刺(記得聽體幹班回來的班長這麼說, 該班長林傳城是常士班第幾期我忘了, 據說也是刺槍術比賽的第一名), 有奪槍及一對二的招式...那種活用的刺槍術, 是比起呆版的基本刺要有意思多了.....

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引用:

原文由 emily玥 於 2009/08/26 09:18 發表


練刺槍~~二頭肌會很強壯~~
我的二頭肌現在都還消不掉~~是不是因為退伍前狂練刺槍有關係??

理論上, 刺槍應該跟二頭肌的關係不大吧, 因為二頭肌的鍛鍊多半跟曲臂有關, 刺槍時曲臂的動作並不多, 重力的訓練上也並沒用到二頭肌.....倒是應該是三角肌吃力不小......因為所有舉槍, 前刺的動作都直接牽扯到三角肌.......另外, 正手單槓引體向上跟反手單槓引體向上, 所會運動到的手臂肌肉也不同.....

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引用:

原文由 grizzle_13579 於 2009/12/11 23:35 發表



學弟.我要.我要看......

那一定很精彩吧!!!!!我要看!!!!!.

剌槍術一.二交習.學者跟教官位置都要互換的.

偶很好奇小澤瑪莉亞當學者.而學弟您當教官時的動作 ...

能把這段表演搬到下一次的同心演習嗎.....????