第一教習
(一)目的：在培養學者巧窺敵隙之能力，及熟巧之技能。
(二)準備動作：交叉姿勢。
(三)口令：第一教習、刺、刺、刺、刺、刺、刺；連續動作－開始。
(四)動作要領：
1.教官露出右刺空隙(學者向右壓槍)。學者「右直刺」，教官適時順勢收槍後退；學者拔槍後，教官後退同時推槍向右壓偏學者之槍(防右)，露出左刺空隙。
2.學者「左滑刺」，教官適時順勢收槍後退(刀尖在右)；學者拔槍後，教官後退同時防左，露出右刺空隙。
3.學者前進直刺，教官以原姿勢適時後退，學者拔槍後，教官退時同時防右－左臂向右平伸約與肩高，右手推槍至腹臍前，露出下刺空隙。
4.學者「下刺」，教官適時以原姿勢後退，學者拔槍後，教官後退同時防下，露出空隙。
5.學者前進直刺，教官以原姿勢適時後退，學者拔槍後，教官後退同時復與學者成用槍交叉姿勢。
6.教官露出右刺空隙(學者向右壓槍)，學者「右直刺」，教官適時順勢收槍後退；學者拔槍後，教官後退同時推槍，復與學者成用槍交叉姿勢。
7.此動作之練習，可視學者之體力及技術程度，接連實施之，如需停止時，教官可以口令或高舉右手示停。
8.教官學者角色可以互換。
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以上第一教習刺資料來源為：陸軍步兵學校體育組38期體幹班印製p.s原本以掃瞄的方式想把內容和照片,po上來一併和大家分享..但實在很模糊..所以只好用2根指頭慢慢打~
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本文章最後由 威武士官隊 於 2009-05-14 10:46 編輯 ]
