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請教一下關於跑三千的問題?

引用:
原文由 Guest from 75.80.185.x 於 2019-01-05 13:41 發表

砲兵在使用拽引砲的時代,幾乎人人都有軍車乘坐,所以跑步,行軍比較不受重視,
但是砲兵很重視伏地挺身,可能是為了推砲,挖駐鋤,搬運砲彈這些事。都需要好的臂力
伏地挺身 是每晚晚點後必做的體能 除了破百紅軍 一個基數後離開 100下是全連基本的
然後隨著梯次加做下去  我菜鳥時每晚大約在250~300下 很要命
後面還有拍合跳 仰臥起坐 訓練腿力 腰力

跑步也是有跑 但不會去搶時間去跑 或一定要跑5000公尺 但一定會跑3000公尺 主要是訓練肺活量
因為搶領陣地的那七分鐘下來 常常是氣喘吁吁

系統公告:厚~這篇不多給摳摳對不起你,多送給你82元!

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  • waterdondon 金錢 +2 2019-01-06 14:31

  • 工蜂火箭兵 金錢 +2 2019-01-05 21:34

  • 3328工兵官 金錢 +3 2019-01-05 16:21

  • 哈密瓜 金錢 +3 菜鳥時期,晚點後的體能,伏地挺身超過3或5百下,那是一定要的啦! 2019-01-05 15:06

  • Alona 金錢 +3 讚!讚!讚! 2019-01-05 14:40

引用 TOP

下基地 全連也是要測驗5000公尺成績 所以下基地前在駐地 及到基地後 普測前早 晚的跑步就一定要了
對砲兵來說跑步的確不是強項 所以跑步成績不要求滿百 但一定要及格 不然普測被重測 退訓 事情就很大條了
懲處從指揮官 營頭仔 連頭仔 通通都有份

那時我的砲長從257師(269-193-257三角輪調)調來沒多久
他兵運太涼也太爽 他同學大都分到野戰砲兵營 甚至外島 他老兄從下士掛階開始就在田中基地(257師支援砲訓部)
因為他沒下野戰單位下過基地 加上又很"福態"所以基本體能就很.....

在駐地準備下基地時 他5000根本跑不完 更別說及格了 副連仔就要他多磨練 因為怕他的跑步成績影響全連
那時在駐地 或基地測驗前 副連仔 要我們自己砲班 陪著他跑完全程
一些學長 是邊跑邊幹譙他(尼這樣的體能 怎麼當我們副基準砲 砲長)在砲連 砲班的人體能輸連部班是很丟臉的事
陪他慢慢跑完全程 就是我們這些菜鳥的頭路了

第一次基地在田中 測5000那天 從田中基地大門出發 跑約一半時他就嚴重落隊 連長帶著全連往終點跑
我和一個同梯 及副砲長(砲長的學弟) 三個人陪他 這時副連仔出現 要我把S腰帶拆下 繞在他腰上 然後一人一邊
拉著他跑 三人輪流  拖著一個體型比你大隻的人跑步真的很累

好不容易跑到終點 連上歡呼 高興地不是滿百  而是及格     

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  • waterdondon 金錢 +3 田中營區道路亦是坡道,光跑營內就不輕鬆,不過單位太多怕影響別人多半跑外面。 2019-01-06 09:55

  • 工蜂火箭兵 金錢 +2 2019-01-05 21:36

  • Alona 金錢 +3 精品文章! 2019-01-05 17:07

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引用:
原文由 柴老爹 於 2019-01-05 20:46 發表

  前輩,S腰帶很恐怖ㄟ,我同梯的單位,據說有人本來體能還不錯,前幾天生病,結果拖著拖著就掛了

我必須要說:1990年代的國軍(陸軍步兵),訓練觀念和水準,遠遠不如1950年代
(1)運動觀念不如195 ...
平安退伍比較實在!

平安退伍比較實在 簡單的幾個字  但卻不容易
而每位大大在服役期間 為了自己學會本質學能不被處罰  為了連隊成績 光榮傳承(在當時的確有這使命觀念).....
大都紮實 辛苦過著每一天的生活  在退伍後帶著滿滿 酸甜苦辣 驕傲 快樂的回憶 成為茶餘飯後聊天的話題
我們這梯到砲指部報到我印象中是80幾人 但有10幾位沒同天領退伍令

我同梯7個(同一連)只有五個領到退伍令 一位在破冬後三天 因為受不了那時不當管教主動去賣鴨蛋 另一位 快破冬前跑了
正常退伍的 我們每年都會有固定餐會幾次  每次聚會聊到後頭 就是菜鳥時怎麼被1586梯的機車學長不當管教 怎樣跳砲操
單手開砲栓 上鐵皮 抬大架 挖駐鋤 搖千斤頂  打實彈  翻彈  下基地的回憶...每個毆吉桑說到飛天鑽地的
能有這聚會  能在這後版喇賽話當年  就是平安退伍來的

抱歉 突然有感而發 把樓弄歪了 拍謝...

[ 本文章最後由 269砲指部 於 2019-01-05 22:51 編輯 ]

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