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請教一下關於跑三千的問題?

我在幹訓班受訓時五千公尺最快17分4十幾秒跑完
還有在幹訓班測五千障礙 我則是45分內跑完 全期受訓學生53人 我則是第二個跑完

[ 本文章最後由 小胡 於 2016-11-09 17:20 編輯 ]

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陸軍步兵第127師381旅步2營步3連下士班長

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引用:
原文由 Guest from 223.138.7.x 於 2016-11-16 10:34 發表

均速330,利害。請問學長本身是選手嗎?還是體育系的?
五千公尺跑18分內 應該是不輕鬆 但不會很困難(對我來說)

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陸軍步兵第127師381旅步2營步3連下士班長

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