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請問各位學長們,如果有在服用魚油,還需要服用OMEGA 3嗎?

請問各位學長們,如果有在服用魚油,還需要服用OMEGA 3-6-9嗎?

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海巡第六指揮部63大隊631中隊_軍犬士~>632中隊_軍犬士

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我被魚油成份搞的頭昏眼花,主要想針對壞膽固醇跟心血管,但我看了半天還是沒有想法ㄝ,學長有好的建議嗎??

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哈∼我一直有在運動啦(游泳跟健身房) ,不知怎搞的,看了健康檢查報告就緊張起來

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