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聯合報引述滴照片,就自己去看囉~
天冷油脂少 避免冬季癢5秘訣
http://health.udn.com/health/story/5971/693482
... 振興醫院皮膚科主任藍淑馨指出,每年11月開始,冬季癢患者就明顯增加,如果寒流、冷氣團南下,診間更是經常人滿為患,許多老人家小腿皮膚發癢,還抓到滲血。
... 「嚴冬防寒,穿衣服得慎重挑選。」藍淑馨指出,高領毛衣雖然保暖,不讓頸部受寒,卻容易讓人過敏,產生接觸性皮膚炎,致頸部皮膚起疹發癢,這類衣服最好少穿為妙;貼身衣服應選擇具有吸濕排汗的純棉材質。
此外,單車風行,冬天騎單車運動,也要注意穿著;門診不少年輕冬季癢患者都是單車族,原因是騎車時穿著緊身車衣、車褲,但冷風一吹皮膚太乾,就引發冬季癢。
藍淑馨建議車友們,騎車時下半身最好穿著可以將褲管束起來的褲子;如果褲管寬鬆,可選擇彈性好的長筒襪,將褲管束進襪子內,就能減少冷風灌進褲子,導致冬季癢。
藍淑馨指出,冬季癢與乾燥、溫度有關,尤其年紀越大,皮膚濕潤度變差,乾冷天氣油脂變少,就會發癢。此外,更年期女性體內躁熱,也容易出現冬季癢。
要預防冬季癢可勤擦乳液,建議只要溫度低於15度,就應該擦拭乳液,保持皮膚濕潤;如果原本搔癢症狀就很嚴重,溫度20度以下就應塗抹乳液,提早預防。