5

5

學長 東林沒錯..中心教練場 不敢進去跑 .所以安排 東林
前天2都下雨  所以野戰投擲都積水 . 散兵坑 就站在外面丟

5

回去懷念一下很好
但輕鬆跑就好 .
老了別像我那認真
太累了 很難呼吸
原本預計5分內完成它
最後跑3分半完成
在精誠連集訓隊
第一次跑也是沒裝備2分45秒
之後就在全武 2分11秒 游走

引用:

原文由 雷擊 於 2013-08-02 14:51 發表
趕羚羊哩 !! 這比一公升的眼淚還賺人熱淚 !!

決定了，今年若回烈嶼，也去給它衝個500公尺障礙 !!

5分內滿百可以嗎 ??

5

學長好
我77年進連上就是那個大門
當年被帶進去  看到那黃色大門看板  真的嚇到了
但被某次颱風天吹毀了 .當年太菜了  不敢在那拍照

引用:

原文由 taiyang88 於 2013-08-03 13:21 發表
潛水很久~這篇真令人動容,遙想當年經過貴連看見門口寫著:
進此門自我挑戰,出此門刮目相看

砲兵的我們將它改為:
進此門自我毀滅,出此門面目全非

77年體能戰技測驗前,電話紀錄派各連代表去貴單位觀摩刺槍,
氣 ...

5

沒錯安全最重要
因為時間太敢所以500障礙沒先練習 就跑了
也因為連下2天雨  沙子都硬了
注意事項  沙子真的要先挖一挖
1.爬竿下來時 發現沙子太硬了  所以右腳踝有感覺得吃太多力量  .所以後面的障礙特別小心
2.版牆 知道沙子太硬 下來重心不穩所以順勢翻滾  沒有去硬撐
3.高眺台更不能用標準跳法下來(左手撐.單腳踩.單腳跨 我們以前是這樣) 一定會受傷
  最好像我那樣2腳先跨過來 .降低高度才不會受傷 .
大家要以安全優先

引用:

原文由 chocho55 於 2013-08-03 01:15 發表
各位軍友有心要去試下是很不錯，但是請參考一下大刁兄的動作，不要還以為是20-30年前當兵的身體,小心受傷了就不好玩了

第一要小心是爬竿，請注意下來的時候不要一下子就像以前一樣的滑下來，下來的時候要慢一點， ...

5

引用:

原文由 leomax525 於 2020-05-21 08:29 發表

500障礙雖曰500,但個人感覺實際跑起來好像縮水些!!他們的秘密武器是穿野戰布鞋啦!!精誠連特製版-抓竿力特強,攀牆力特優!!您知道男人總喜歡比較!!一堆高手(1:50)在一起總想知道誰是最強的扛壩子!!沒有想要創紀錄只想 ...

穿野戰布鞋啦!!精誠連特製版- ?  應該沒有特製版吧  我們都在外面商店購買   .  當然不可能穿公發的帆布鞋 . 難跑屬了