3428

以前總以為自己年輕不用浪費時間健康檢查，直到最近身體開始出現一些警訊才驚覺身體已經開始提出抗議了...

經過自我一番檢討，我愛吃辣愛吃油炸類食物也愛吃肉類，飲料最愛喝茶飲尤其是清X福全的烏龍菁茶，這幾年下來胃開始跟我抗議了，從最剛開始的怪怪的感覺一直到後來會痛一整天，尤其晚上會痛到無法入睡。偏偏我又鐵齒不愛看醫生，所以直到痛到不行才去給醫生檢查，檢查後醫生只說胃有發炎症狀需要忌口，不能吃我愛吃的東西。

剛開始很痛苦，可是不敢去碰可是慢慢的習慣了以後我現在已經可以接受不吃辣了，油炸類食物也很少吃，但是肉類我實在一時之間無法捨棄，除了少吃點外會多吃蔬菜水果來彌補飢餓感。

我終於慢慢走出來痛苦的日子了，各位學長學弟們請大家多多注意身體健康，千萬要愛惜啊！半年一次的健檢是需要的如果忙碌也儘量每年一次，早日發現早日控制，彩色的人生才是最美的。

[ 本文章最後由 eric1972 於 2012-04-26 14:12 編輯 ]