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維他命E保青春 吃香蕉就可以　香蕉營養 維他命A是蘋果四倍

香蕉含有的維他命A是蘋果的四倍，還有大多數水果所沒有的維他命E，經過香蕉研究所多年來的研究與改良，台灣生產的香蕉，甜度夠口感好，豐富的纖維質不僅能夠增加飽足感，還能幫助腸胃消化。

專家們研究認為， 香蕉具有的免疫激活作 用比較溫和 , 在人體狀 態健康時並不會使免疫力異常升高.
但對病人、老人和抵抗力差的體弱者則很有效果。因此，在日常生活中，我們不妨每天吃１∼２根香蕉，透過提升身體的抗病能力來預防感染，特別是預防感冒和流感等病毒侵襲。