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醫學新研究! 「蒜頭油」降膽固醇、護肝

醫學新研究! 「蒜頭油」降膽固醇、護肝
TVBS 2010-06-09 13:59
     蒜頭爆香需要,吃香腸、水餃也需要,有人說可以抗感冒,現在國內醫界研究進一步發現,蒜頭油裡的抗氧化物質,可以降低3成膽固醇、4成三酸甘油脂,能保護肝藏,而營養師也建議,炒菜前可以先加進一些蒜頭爆香,或直接生吃蒜頭,都有不錯的效果。
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大概是嫌蒜價還不夠高  所以推出這樣的報導
100克蒜頭切碎(微波 炒熟) 加100克熱食用油  就成了蒜頭油
不過  可以的話 就是生吃
將整顆大蒜烤熟也不錯吃 小時候 剝完蒜瓣
就會去烤蒜頭來吃!

[ 本文章最後由 cccyt 於 2010-06-09 20:23 編輯 ]

引用 TOP

引用:
原文由 老皮 於 2010-06-09 17:30 發表
台灣生產蒜頭最著名的要屬雲林虎尾,若將台南與虎尾的蒜頭生吃比較,虎尾蒜絕對讓你不只辣口,稍許后連胃都會感覺到灼熱不適,因味濃與辛辣度高用以烹調料理格外受歡迎,其中以蒜頭雞湯最夠味,而虎尾蒜農尚會收集獨 ...
給老皮長官小小的吐草
全台最著名最大的蒜頭產區是雲林莿桐鄉  這題出現在我二技的園藝學考試 當時我是答錯的
雲林縣的蒜頭品種大多是大粒種的大片黑  彰化和嘉義是大片黑和和美種(早熟小粒種)
台南 是大片黑  和美 以及開花蒜
和美種最香辣 大片黑居次 開花蒜比較沒"蒜味"
所以老皮長官如果吃到的是開花蒜  是一定不如大片黑的辣度
另外  影響蒜頭辣度的因素 還有成熟度和採收時間

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