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我的記錄是2分18秒, M16有提把,地點玉里營區新兵銜接教育.

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引用:

原文由 陸一特 於 2011-07-29 17:01 發表

清泉溪和中大大你好！
小兵兵爬了12分8秒
你2分18秒，是有榮譽假嗎？不然衝那麼快有何用！
不是要互助？
當年只求合格即可！

當年是聽學長說幹訓班士官隊要求兩分半鐘才及格，否則會延訓直到通過測驗，所以在威嚇之下潛能都出來了吧。

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引用:

原文由 M2_4.2 於 2011-03-05 01:38 發表


這樣好了，這邊多的是兵空，相信都想頂禮膜拜一下如此神人，請您或您知道那位達到的朋友，找個時間來跑一次，同時邀請大伙來計時認証，免得大家猜疑。如果需要全副武裝的裝備，除了真槍外(BB槍勉強代表一下)，相 ...

不戴鋼盔戴鋼杯，水壺裝氣不裝水，BB槍可能會太重，我兒子玩具槍借他，野戰皮鞋改愛迪達運動鞋...還有什麼可減輕？ 五佰障礙

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原文由 chocho55 於 2011-07-30 11:38 發表
光跑單項那都不是問題，我在幹訓班受訓時，單項訓練時我高低槓都直接跳過去，但是跑全程時，如果太累只會影響後面的成績而已，所以後來我就不這樣跑了，我以前講過，五百障礙的重點就在爬竿跟短牆這兩項上面，如果爬 ...

我幹訓班時有研究爬短牆這關，過不過的了關鍵在於兩隻手臂有沒有力量將身體掛在牆上，不是手指扳住喔，一般高的人很容易一腳蹬再手一撐將身體撐起如撐竿跳原理，就過了。可是像我這樣冬瓜連出身的就挺麻煩的，手短腳短只能用技巧，我是先左腳踩蹬同時左手扳牆緣，利用衝力向上把右手由後畫大車輪勾到對面的牆緣，對我來說勾到就過了，因為右手勾到左手也能搆到就成了手臂身體90度掛在牆上，再利用鐘擺效應將左腳踢右腳，右腳踢左腳擺幅度能搆到牆上緣就OK了。個人的小小分享。