列印

五百障礙的最快紀錄

635

暱稱：小胡

1718T

大中小

第 376 則發表於 2012-03-12 11:42 - 發短訊 - 加好友

只看該作者

引用:

原文由老貓於 2012-03-12 10:29 發表

說到攀牆.不由得就讓我想到我們連上那面號稱"全金門最高.且最厚的高牆".當時我們連長說過.這面牆只要你能攀過.金門就找不到你過不了的牆了.這次同八聚會.60砲也有特別提到過我們連上的高牆.他的評語是...真他媽的又 ...

這個我爬的上去下次去金門爬給你看

本帖最近評分記錄

老貓金錢 +2 讚！讚！讚！靠技巧和爆發力.克服心理障礙.要過也不是那樣難的啦 2012-03-12 12:24
老貓威望 +2 讚！讚！讚！靠技巧和爆發力.克服心理障礙.要過也不是那樣難的啦 2012-03-12 12:24

陸軍步兵第127師381旅步2營步3連下士班長

引用 TOP

2338

暱稱：老貓

1702T

大中小

第 377 則發表於 2012-03-12 11:53 - 發短訊 - 加好友

只看該作者

taishine922 威望 +2 不訴超過189就免當兵了嗎?? 2012-03-12 11:43
60砲長威望 +2 2012-03-12 10:55

是195(不含)以上...我當兵那年是這樣規定ㄉ..

127師砲指部506營砲二連(頂后鞍連)...
我的FaceBook
https://www.facebook.com/via089
只醉金迷部落格
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!iPFCAmWdHBOnkX8ZJQ43ao9nvH8-

引用 TOP

163.20.242.x 路人

大中小

第 378 則發表於 2012-03-12 13:19 - 發短訊 - 加好友

引用:

原文由小胡於 2012-03-12 11:42 發表

這個我爬的上去下次去金門爬給你看

當兵時.大約百分之95的阿兵哥都爬得過矮牆
但那是指單純爬矮牆而言
若先跑高低欄,爬竿,全副武裝帶槍水壺裝滿水衝刺200公尺後到達矮牆
這時大概就只剩一半的人翻得過矮牆了

引用 TOP

213

暱稱：協辦大學士

保和殿協辦軍機處行走兼兵部尚書

1496T

大中小

第 379 則發表於 2012-03-12 20:44 - 發短訊 - 加好友

只看該作者

我也是，五百的每一關如果只是空手，那都不是問題，但是如果全副武裝的跑全程，那就是另外一回事，在銜訓跟幹訓班時，基本上每天跑，那時候雖然不是滿分的人，但是三分鐘左右還是可以，但是如果沒有常跑，那手腳沒辦法那麼零活，爬杆時就會有有問題，爬杆出問題，到短牆時就爬不上去，需要互助才行‧

我們在海防守完之後沒多久就回大坡腳準備營測驗，才到大坡腳沒多久之後，全營就到師部參加體測，那成績真是慘不忍賭，我那次連短牆都爬不過去，在我旁邊專五期的poa也沒多好，只比我快一點，因為我在爬杆時已經用盡手腳的力氣，所以到了短牆就腿軟了，還好成績實在太爛，所以師部不要我們去測驗，不然每天這樣操就慘了

本帖最近評分記錄

HGMEDIA 金錢 +2 讚！讚！讚！ 2014-10-26 23:20
陸軍野戰砲兵威望 +1 讚！讚！讚！有一短，必有一長。有一長，必有一短，好家在，免測， 2012-03-12 23:11
明日記憶威望 +1 讚！讚！讚！ 2012-03-12 21:26

陸軍重裝步兵269師806旅步六營步一連上等文書兵代理行政士官長兼連部組副組長

引用 TOP

635

暱稱：小胡

1718T

大中小

第 380 則發表於 2012-03-12 23:33 - 發短訊 - 加好友

只看該作者

引用:

原文由 Guest from 163.20.242.x 於 2012-03-12 13:19 發表

當兵時.大約百分之95的阿兵哥都爬得過矮牆
但那是指單純爬矮牆而言
若先跑高低欄,爬竿,全副武裝帶槍水壺裝滿水衝刺200公尺後到達矮牆
這時大概就只剩一半的人翻得過矮牆了

我在金防部幹訓班受訓時同期的同學只有幾個爬不過板牆

不是我在這裡吹牛!只要是練習或測驗五百障礙我幾乎都是滿百的成績

本帖最近評分記錄

HGMEDIA 金錢 +2 讚！讚！讚！ 2014-10-26 23:20
陸一特金錢 +2 讚！讚！讚！ 2012-03-13 00:39

陸軍步兵第127師381旅步2營步3連下士班長

引用 TOP

3200

暱稱：tang

1569T

大中小

第 381 則發表於 2012-03-23 09:58 - 發短訊 - 加好友

只看該作者

幹訓班對500障礙的要求，就是不藉互助跑完，且必須在3分鐘以內，未達標準的，休息5分鐘後再跑一趟..

進幹訓班初期約1半的人短牆不會過，分隊長訓練方式，平時著輕便服裝練技巧，建立信心，並提醒爬完竿後，調整步伐及呼吸，接近短牆再衝刺，從此後我500障礙可以在2分50秒左右完成.
幹訓班結訓下部隊掛下士班長，如果500障礙還要人互助，大概會被全連狗幹!!!!

本帖最近評分記錄

金東師班長金錢 +2 讚！讚！讚！ 2014-10-27 17:52
HGMEDIA 金錢 +3 五百比五千還累！ 2014-10-26 23:17
段焙爾金錢 +1 當年，我在幹訓班矮牆爬了四小時，體力透支，第二天，一次就過關了 2014-10-26 20:07
60砲長金錢 +2 我很贊同！ 2014-10-26 12:36
工六火箭營參三金錢 +1 不背槍平時4分20秒,技測3分20秒因為同梯的一直衝害我也跟著衝 2012-08-07 01:08
訓練士金錢 +2 讚！讚！讚！小弟在埔光幹訓班亦如此。 2012-03-23 16:24
訓練士威望 +2 讚！讚！讚！小弟在埔光幹訓班亦如此。 2012-03-23 16:24

引用 TOP

211.74.109.x 毅

大中小

第 382 則發表於 2014-10-26 11:11 - 發短訊 - 加好友

各位前輩，如果當年五百障礙跑不完，是否事後伏地挺身至少100個為基數謝謝

引用 TOP

4796

暱稱：阿豐 = Bandit豐

預官乙班42期第四梯次

大中小

第 383 則發表於 2014-10-27 10:31 - 發短訊 - 加好友

只看該作者

當年在普測的時候，我是要求自己能及格就好。

再怎麼操，我的手榴彈投擲、五百公尺障礙都是在及格邊緣。我認為這兩個項目除了臂力要好以外，耐力當然也不能太差(但是我五千公尺可以滿百)，最重要應該是肢體的協調性，所以運動細胞不好的我，很少去要求這兩個項目，且反正有資深的班長會去盯。

本帖最近評分記錄

上尉後勤兵金錢 +2 讚！讚！讚！ 2014-10-28 22:35
工蜂火箭兵金錢 +1 2014-10-27 13:24

168師502旅1B2C排長、503旅5B3C排長、澎防部本部連排長、澎防部第一處文卷室文書官、台北聯保廠訓練官

引用 TOP

2002

暱稱：野雁突擊隊

1549T

大中小

第 384 則發表於 2014-10-27 12:40 - 發短訊 - 加好友

只看該作者

高跳台

本帖最近評分記錄

SkyBlue 金錢 +3 懷念 2014-10-29 21:41
上尉後勤兵金錢 +2 讚！讚！讚！ 2014-10-28 22:35
金東師班長金錢 +2 讚！讚！讚！ 2014-10-27 17:50
工蜂火箭兵金錢 +1 2014-10-27 13:24

引用 TOP

5096

暱稱：南山通信

1575T

大中小

第 385 則發表於 2014-10-28 15:16 - 發短訊 - 加好友

只看該作者

[quote]原文由 Bandit豐 於 2014/10/27 10:31 發表
當年在普測的時候，我是要求自己能及格就好。

再怎麼操，我的手榴彈投擲、五百公尺障礙都是在及格邊緣。我認為這兩個項目除了臂力要好以外，耐力當然也不能太差(但是我五千公尺可以滿百)，最重要應該是肢體的 ... [/quote
我記得我門當初在78年7月左右師測驗(測完後8月就移防到大膽島)當初我5000公尺(當然是全副武裝)跑19分20幾秒(快30秒了)

本帖最近評分記錄

上尉後勤兵金錢 +2 讚！讚！讚！ 2014-10-28 22:35

158師474旅7營1連(大金后湖營區)
158師474旅7營南山連(大膽島)
郵政地址：金門郵政90933附130號信箱
新訓中心：衛武營101師哪一旅已經忘記五營第一連(只知道宿舍旁邊就是有伙房，伙房外就是外面世界。)

引用 TOP

5096

暱稱：南山通信

1575T

大中小

第 386 則發表於 2014-10-28 15:23 - 發短訊 - 加好友

只看該作者

引用:

原文由 tang 於 2012/03/23 09:58 發表
幹訓班對500障礙的要求，就是不藉互助跑完，且必須在3分鐘以內，未達標準的，休息5分鐘後再跑一趟..
進幹訓班初期約1半的人短牆不會過，分隊長訓練方式，平時著輕便服裝練技巧，建立信心，並提醒爬完竿後，調 ...

3分鐘嗎是及格時間嗎? 我怎麼記得及格時間是2分30秒呢(在新訓中心時)

本帖最近評分記錄

馬蹬一號金錢 +2 2分30秒應是滿百! 級格(60分)應是4分鐘 ! 2014-10-29 17:54

158師474旅7營1連(大金后湖營區)
158師474旅7營南山連(大膽島)
郵政地址：金門郵政90933附130號信箱
新訓中心：衛武營101師哪一旅已經忘記五營第一連(只知道宿舍旁邊就是有伙房，伙房外就是外面世界。)

引用 TOP

5096

暱稱：南山通信

1575T

大中小

第 387 則發表於 2014-10-28 15:34 - 發短訊 - 加好友

只看該作者

引用:

原文由 chocho55 於 2012/03/12 20:44 發表
我也是，五百的每一關如果只是空手，那都不是問題，但是如果全副武裝的跑全程，那就是另外一回事，在銜訓跟幹訓班時，基本上每天跑，那時候雖然不是滿分的人，但是三分鐘左右還是可以，但是如果沒有常跑，那手腳沒辦 ...

我在部隊時聽老兵說(好像是153X梯)以前我們連上帶部隊的是上等兵(老兵)不是下士(班長)，好像那些下士(去士官班受訓的)體能有夠差，甚至晚點名完後，回到據點...老兵把自己據點的下士班長各自集合操體能(不是下士操兵，是上兵操下士，並且告訴下士去士官班受訓，不知都在"幹啥事"...)

本帖最近評分記錄

SkyBlue 金錢 +2 2014-10-29 21:41
散漫充員官金錢 +4 那個告訴你的老兵唬爛居多,如果屬實..這種部隊沒大沒小簡直是土匪,不要也罷 2014-10-28 22:16

158師474旅7營1連(大金后湖營區)
158師474旅7營南山連(大膽島)
郵政地址：金門郵政90933附130號信箱
新訓中心：衛武營101師哪一旅已經忘記五營第一連(只知道宿舍旁邊就是有伙房，伙房外就是外面世界。)

引用 TOP

5096

暱稱：南山通信

1575T

大中小

第 388 則發表於 2014-10-28 15:42 - 發短訊 - 加好友

只看該作者

系統提示： 該文章被管理員或版主隱藏

引用 TOP

4796

暱稱：阿豐 = Bandit豐

預官乙班42期第四梯次

大中小

第 389 則發表於 2014-10-29 14:33 - 發短訊 - 加好友

只看該作者

當年運氣算不錯，剛下部隊時，我們502旅結束海防不到兩個月，幾乎全連的體能都不太好。呵！
所以我這種肉腳，要帶隊跑步也還能勝任。

本帖最近評分記錄

上尉後勤兵金錢 +5 秀一勾！ 2014-10-30 00:50
SkyBlue 金錢 +2 讚！讚！讚！ 2014-10-29 21:40
工蜂火箭兵金錢 +1 2014-10-29 21:27
馬蹬一號金錢 +2 讚！讚！讚！ 2014-10-29 17:57

168師502旅1B2C排長、503旅5B3C排長、澎防部本部連排長、澎防部第一處文卷室文書官、台北聯保廠訓練官

引用 TOP

5096

暱稱：南山通信

1575T

大中小

第 390 則發表於 2014-10-30 09:29 - 發短訊 - 加好友

只看該作者

散漫充員官其實不只一個告訴我連上士排副、上士砲長(他們在連上比較資深都已經好多年了大約也有3-4年)都有說過所以我才會相信...

本帖最近評分記錄

工蜂火箭兵金錢 +1 2014-10-30 10:19

158師474旅7營1連(大金后湖營區)
158師474旅7營南山連(大膽島)
郵政地址：金門郵政90933附130號信箱
新訓中心：衛武營101師哪一旅已經忘記五營第一連(只知道宿舍旁邊就是有伙房，伙房外就是外面世界。)

引用 TOP