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引用:

原文由 PeterPan 於 2010-12-31 00:18 發表
哎…怎麼說呢？
現在天熱去跑步，也一樣撐得過去，
回到家衣服幾乎都濕了…。
現在年輕一輩的，覺得有點無言！
之前和20多歲的同事提到這個，
他說現在戰爭又不打肉搏戰，
是靠科技強、靠腦筋好…

是靠科技沒錯阿..但是人家飛彈打過來.發布警報..你跑不跑??..你逃不逃?
跑步都跑不動了..怎麼逃難阿...逃不了..你怎麼保命?

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如果是16個人接力跑3000公尺 也會中沙《有可能》，那也太利害了。

[ 本文章最後由 無線報務 於 2011-01-01 03:34 編輯 ]

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引用:

原文由 無線報務 於 2011-01-01 03:28 發表
如果是16個人接力跑3000公尺 也會中沙《有可能》，那也太利害了。

學長 以現在草莓兵的體力來算 我也相信16人3000公尺大隊接力 他們一定跑不完+中痧 真是可憐啊

我不認為現在的兵體力就比以前差，但我這樣說不是說現在的兵的表現好，而是說，假如我們在入伍第一天就跑三千，可能也會一票人中暑（如果是在夏天的話），但是受訓一兩個月後，體能變好了，中暑的機會就少很多了。而現在的兵結訓時跑三千中暑，其實只是反應了「未曾操練」的狀態。而未操練則是反應了部隊現在怕出事，不敢訓練士兵的事實，不代表現在的兵體質比較差。但是當然大家大概都清楚，因為諸多原因，「好好訓練」現在已經做不到了。這可能是比新兵跑三千中暑更嚴重的事。

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原文由 Guest from 219.84.254.x 於 2011-01-01 10:07 發表 我不認為現在的兵體力就比以前差，但我這樣說不是說現在的兵的表現好，而是說，假如我們在入伍第一天就跑三千，可能也會一票人中暑（如果是在夏天的話），但是受訓一兩個月後，體能變好了，中暑的機會就少很多了。而 ...

如果是以怕出事情的心思看待，那直接投降算了。

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不是要比瞎密，主要是才跑3000公尺。趴了16位，比例太高，只趴了一，二位可以接受，是故意的嘛？太扯了吧。

[ 本文章最後由 無線報務 於 2011-01-01 11:26 編輯 ]

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後天我就退伍18年了 退伍後看到現在的草莓兵有很大的感觸 體能是練出來的 不然我怎麼從3000公尺會落隊 跑到5000公尺22分 現在的兵不是體能有問題只是沒有磨練出來 所以如果家長(過度保護)和役男(畏苦怕難)的心態沒有改變 台灣的兵就永遠是爛兵 什麼服從 軍紀 體能 在現在的部隊已經快要蕩然無存

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不耐操＝不敢操＝不用操＝不要操＝等死投降。

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引用:

原文由 無線報務 於 2011-01-01 03:28 發表
如果是16個人接力跑3000公尺 也會中沙《有可能》，那也太利害了。

學長，我倒不會這樣認為，我國中小朋友20人大隊接力，在下午天氣正熱的2點時分跑，也沒中暑過。而運動會雖在冬天，天氣尚冷，但是在他們體育老師的循序漸進要求下，從開學到運動會不過2個多月，成績一樣好，且破學校大會紀錄。因為他們重視團隊榮譽，一人犯錯，則全體都需受同樣的再訓練，以培養默契。因此我個人是認為軍中現在「不敢」、「不願」作的機會比較大，畢竟現在媒體資訊過度發達，為了「獨家」，為了「服務選民」，很常不明就裡就開砲，然後懲處、停昇、退伍，職業軍人也是要養家活口的啊...

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撞牆期(hit the wall):當咱們很高興地跑5000時，一開始全身興奮無比，所以把肌肉、能量及神經等系統都高度投入，因此能量消耗速度是很快速的，能量系統又分為ATP系統、ATP-PC(乳酸)系統及有氧系統，通常是醣類食物較早投入，因較快分解能單糖，不足時就要分解脂肪了，在此時，能量供給就不順暢，我們就開始痛苦了，因為身體能量供給不足，卻還要往前衝，如果訓練不足，身體為了保護自己，就會面臨一段(爽快期)。而我們也容易因呼吸深度及頻率過快，而導致過度換氣，使體內二氧化碳流失過快而進入第二個(爽快期)。
所以，肝糖補充很重要。小弟一直認為國防部國防醫學院及訓練系統無法結合，造成國軍戰力無形損失，既然要以美國為師，就要學徹底，不要像自強運動。

[ 本文章最後由 二齒 於 2011-01-01 15:52 編輯 ]