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剛剛跑去我家外面的板橋第二運動場跑5千公尺
那裡一圈400公尺
我努力的跑 用力的跑 死命的跑 抓著LP拼命的跑
結果跑到第5圈的時候碰到了撞牆期
跑道上氣不接下氣 感覺跑到快吐了
結果稱到第6圈的時候就放棄了
哎!!!太久沒跑果然還是很吃力的
明天朝向第7圈邁進

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引用:

原文由 雷霆砲兵 於 2009-08-25 00:57 發表

好樣的
去跑第二運動場
改天一起來跑跑嘿
我在文化路雙十路口

報告雷霆學長!!!
小弟今天上班爬樓梯的時候
兩腿痛到皮皮挫 要雙手抓扶手才爬的上去
今晚可能跑不了了 必須用一手海尼根療傷止痛  
請示休病假2天