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第 1 則發表於 2009-01-08 10:34 - 發短訊 - 加好友
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單槓是只要正面上100分
舉腿上80分.再到金防部測驗於士校時達成.受大家鼓勵挑戰成功.
掛腿上60分.在284師體能戰技測驗時.
引體向上升10下.標準要這個數.
跳箱併腿上100分.這是只有從體幹班受訓回來的班長才會.
還教我們手要放在跳箱中線後就會過.
500障礙的短牆也教我們當蹬牆時.是一隻手臂就要掛到牆上.
這時就可用撐的力量上去.
分腿上80分.這輕鬆過.
普通早上是跑個3千.不是往左823紀念碑那跑.就是往右風獅爺那繞湖跑.
比賽要跑5千.真是大粒汗小粒汗.勉強及格低標通過.
我當時是57機槍副射手.機槍射擊好像單一距離(125?)忘了
手榴彈投擲我是20幾米吧還要助跑.我們在練習時營長林*施在旁看不下去.
立定投擲3.40米.聽說他以前在官校時50幾米.他是原住民的啦.
這些是74年經歷的.
[ 本文章最後由 祭司蔡 於 2009-01-12 11:16 編輯 ]