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兩者其害取其輕。
自發明第一顆有經濟效益的燈泡以來，至今不過160年，家用燈泡最高100瓦的照度，而照明科技演變至今，相同照度的LED燈泡只需耗電15瓦，其好處更能減少冷氣運轉的次數，達到真正節能效果。LED光源對人體的無害，僅止於該光線為單一光譜，無熱度、無紫外線，不會損傷人體的皮膚，如此而已。

我從事LED產品行業，已經20年，算是蠻早期就介入此行業，了解產品深入，現在職務是設計及整合LED及太陽能系統。

LED的晶圓製程，事實上是極不環保的，廠房徹夜運轉、冷氣需維持在攝氏25度以下，晶圓製程過程中所用的有毒氣體及工業純水，一有洩露，極易造成環境汙染；晶圓製程到封裝成元件的過程繁瑣，所用的組件成分，為細緻金屬及化學膠水，內含的重金屬成分皆有。雖說如此，但現在社會所用的任何電子產品，皆倚靠如此製程，為讓生活更便利。除非你不想成為現代人，可以拋棄人造物質，但需脫離現實，到地球的人煙罕至之地...溜鳥求生 ^^"...

對於現代生活上所需的產品使用，還是得實務的接受這些科學家所指出的缺點，儘量避開可見的化學物質，比如說是大陸的黑心廉價鮮豔玩具，光用手去接觸，就會附著重金屬 .....

唯有運動的大量流汗，才能排除環境所造成體內吸收的重金屬物質，研究指出：運動員極少罹患癌症，因檢測其運動的汗水，重金屬含量極高。所以，大家一起來運動吧！