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第 2 則發表於 2010-08-24 23:37 - 發短訊 - 加好友 顯示全部文章
引用:掛腿上60分、搖擺上80分、正面上100分
不管怎麼過腰上、下來都得大車輪下、中心都沒玩過嗎?
30年前很重視單槓和跳箱 引用:原文由 362 於 2010-08-24 23:24 發表
大車輪不是腰掛在單槓上轉一圈這樣啦
是2手抓住單槓身體打直360度轉一圈這樣 對~~對~~~就是這個!!
一直在想~怎麼大家都沒提到這個!!
問過不少比我晚的當兵的、也沒聽過~~
是不是我學過的這方式比較少人在教!!
現在中心單槓都不拉了~~
哪還有啥幾分動作了~~
 中心：陸軍步兵二五七師七七一旅步七營步三連
部隊：陸軍步兵一五一師砲六0一營砲二連
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