暱稱：小胡
第 1 則發表於 2012-09-25 20:29 - 發短訊 - 加好友
60砲長 金錢 +2 75年二士校裁撤,改成金防部幹訓班,各師集中受訓. 2012-09-25 21:13
陸一特 金錢 +1 原來是去士校那裡受訓的！ 2012-09-25 20:48
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第 2 則發表於 2012-09-25 23:10 - 發短訊 - 加好友
陸一特 金錢 +1 讚！讚！讚！了解！ 2012-09-25 23:17
第 3 則發表於 2015-02-06 14:22 - 發短訊 - 加好友
工蜂火箭兵 金錢 +1 2015-02-07 22:40
老K 金錢 +6 讚！讚！讚！ 2015-02-07 01:51
Alona 金錢 +2 我很贊同！ 2015-02-06 14:59
第 4 則發表於 2015-02-06 15:47 - 發短訊 - 加好友
原文由 Guest from 203.70.241.x 於 2015-02-06 15:05 發表 五百的障礙有:低.中跨欄.爬竿.水泥牆.高梯.沙(水)坑.獨(圓)木橋.低絆鐵絲網等 五千的障礙有哪些?是五百障礙跑十趟?
第 5 則發表於 2015-02-11 09:58 - 發短訊 - 加好友
原文由 Guest from 27.51.48.x 於 2015-02-11 03:49 發表 這可能是因為跑五千最適合的身材是瘦長型身材，身上不用太多肌肉，這樣才跑得快 但跑五百卻偏偏需上身肌肉不能太瘦，否則會沒力上板牆、爬竿、揹槍跑 這兩個訓練應該本質上是有點矛盾的
SkyBlue 金錢 +3 讚！讚！讚！ 2015-02-11 21:34
lazy104 金錢 +1 我很贊同！ 2015-02-11 15:51
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