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引用:

原文由 william 於 2008-09-23 14:09 發表
倒掛金勾:將兩腳倒懸於床上鋪,雙手撐地,十分鐘不到.包你腦充血,雙手發軟..
   
   跨海大橋:利用兩床中間空隙,手腳分跨兩床,空隙的寬度就要視犯錯的大小來決定
            撐不住橋垮了,就自己看著辦!!!
   
  ...

感謝威廉大大
提供十大名菜
小弟永生難忘