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以我以前服役的單位，操課前先做一個小時的體能熱身。
體能大概有三、四百下伏地挺身加上相同數目開河跳。
熱身後就是補勤連的專術課目，搬油桶及草綠包

還三萬五，一個月給我五萬，我也不回去那個鬼地方服役。