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跳箱與單槓在72年，我在金門時還是受測項目。好杯杯剛當上總長時，搞這些搞到瘋狂了。而且不只是精誠連，就連砲兵營的營部連也逃不掉受測。

不過到了74年退伍前，其實很多單位都放寬不必受測了，很多受測項目也取消了。單槓、跳箱就是最明顯的例子。

跳箱單槓最麻煩的是技術太高，很多軍官士官自己會做，但會做的不一定會教啊？尤其來當兵的都已經是成年人了，肢體靈活度差距太大，要求跳箱單槓這些體操選手的項目，真不知是哪個天才想出來的。

我是醫務士，我敢發誓：練跳箱造成國軍受傷的人次，絕對高過於放假騎摩托車。像我這種「奧咖」，即使想跳縱箱並腿，連長也不准，他怕我受傷了，不能進指揮所，水平手沒人替補，萬一連上本質學能成績差了他更麻煩。（那個影響考績更大）

與大帥兄不一樣的是，我們那時跳箱還有分縱箱與橫箱。100分要縱箱並腿才可以，至於橫箱並腿或縱箱分腿，印象中分別是80分與60分。由於那一年太強調並腿，可是有的連隊根本連能並腿跳過的就沒幾個（會的還不一定會教別人），扭到腳的人還真多。

其實縱箱並腿跳就是膽子要大，只要手打直，能拍在箱子前三分之二的地方，就大概能過。我只有162公分，但也能跳五層的縱箱。我在旁邊看別人的手拍在哪裡，有沒有打直，就能猜出會不會過，而且正確率很高。