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500障礙只有在中心全副武裝跑過，剛開始還真的快斷氣，因為爬竿完就沒力了，後來多玩幾次就順利的多，
下了部隊到了外島，沒有5000公尺（記得那時5000要去碼頭跑10趟就有了），也沒有500障礙，
唯一一個500障礙若沒記錯的話應該是在西引看到的，但是那個500障礙明明只像是個100障礙，超小的