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原文由 小胡 於 2011-09-14 22:15 發表

5000公尺17分鐘內跑完是體幹班標準.....

我不道是那時候的標準 但16年前我在金門服役時 我認識的營部連一位下士 也是體幹班結訓

他說:21分跑完就是當時的標準

5000公尺17分鐘內跑完 真的是很困難

我已 ...

今天連上我同學的臉書 他大我5歲  按梯次計 應該是1600梯前後的
體幹班結訓  當年在學校上體適能課程 只有他能輕易的跟上老師的有氧舞蹈課
找機會問問他 看當時的五千標準是多少???