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第 1 則發表於 2010-07-10 12:16 - 發短訊 - 加好友 顯示全部文章
1000公尺跑20分鐘是誇張了
連要走20分鐘才到都有難度 要故意走很慢
不過依我的記憶在成功嶺
剛開始是真的跑很慢 就像慢跑
第一週適應期是根本沒在跑 早上先學做做國軍操
第2週開始跑大約1000~1500公尺
依我們連上來說
大約是從成功嶺大門跑到104師部前面就繞回來了
這段路原則上要左右標齊 前後對正 不能有人脫隊
經過師部前面跑到7零8落是想找死嗎?
簡單說
是用入伍新兵跑最慢的那個人的速度在前進
我想沒幾個人在入伍之前就有這種大方塊跑步的經驗
所以連跑的整齊本身就算是一種訓練
這一圈跑完是要10分鐘出頭
大約要到第3~4週開始
我們才會跑出營區到戰鬥教練場繞一小圈再回來
一圈大約3000~3500之間
這時才會有在速度上有一些要求
新兵開始有人會落隊然後班長後面撿人
104師310旅步3營少尉排長
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